La danza hula è stato una tradizione culturale sulle isole Hawaii fin dai tempi antichi. Gli hawaiani raccontano storie attraverso la danza, con movimenti della mano, canti e canzoni di ritrarre tutto da squali a palme alle guerre. Uomini e donne danza hula, e mentre meno uomini hawaiano eseguono la danza oggi, è ancora conservato come una parte della storia cultura delle Hawaii. Ci sono molti hula balli e movimenti; prova a imparare alcune mosse di base in primo luogo, come il passo di Kaholo e il passo di Ami.
Istruzioni
Il passo di Ami
• Stand con i piedi insieme e le ginocchia leggermente piegate. Sollevare i talloni e bilanciare il peso sulle palle dei vostri piedi.
• Estendere le braccia su e sopra la testa con i palmi delle mani rivolto verso l'altro e i gomiti piegati leggermente, formando una forma a "U".
• Ruotare il bacino in senso orario; tenere i piedi in posizione sul terreno.
• Ruotare i fianchi e portare le braccia verso il basso in modo che i gomiti sono paralleli alle spalle.
• Ruotare i fianchi e portare le braccia verso il basso in modo che gli avambracci siano paralleli al suolo con i palmi delle mani rivolti verso il basso.
• Ruotare i fianchi ed estendere le braccia verso il basso così affrontare i palmi delle mani al suolo e i gomiti sono leggermente piegati.
• Ripetere la danza dal primo passo.
Il passo di Kaholo
• Stand con i piedi insieme e le ginocchia leggermente piegate. Sollevare i talloni e bilanciare il peso sulle palle dei vostri piedi.
• Passo di lato con il piede destro. Portare il piede sinistro oltre a soddisfare il tuo piede destro. Ripetere il movimento.
• Eseguire il passaggio nella direzione opposta, facendo un passo lateralmente con il piede sinistro e portare il piede destro oltre ad affrontarla. Ripetere il movimento.