Dopo un cesareo ci sono alcune cose che potete fare per guarire rapidamente.
Istruzioni
• Alzarsi e muoversi più presto diminuirà le possibilità per i coaguli di sangue. Coaguli di sangue causare problemi più significativi e muoversi riduce quei problemi. Sono un operatore sanitario con te la prima volta che ti svegli, come alcune donne svengono la prima volta o due.
• Prendere il farmaco di dolore. Si potrebbe pensare è possibile gestire il dolore, ma è più facile controllare il dolore prima ottiene debilitante. Sarà necessario prendere il farmaco di dolore così siete in grado di muoversi liberamente senza troppo disagio.
• Prendere passeggiate spesso il primo diversi giorni. Più ci si sposta in giro, più facile sarà per spostare. Si dovrebbe puntare ad una passeggiata di 5 minuti, 4 volte al giorno o più. A piedi ottiene il sangue che scorre correttamente e la velocità di guarigione.
• Bere liquidi. Idratante aumenta la capacità di corpi di guarire se stesso. Bere il liquido spesso di rimanere idratata, particolarmente importante se sta allattando.
• Non fare più di quanto è possibile. Sollevamento di oggetti pesanti (anche dieci chili è pesante dopo chirurgia maggiore) può causare danni e aumentare il tempo di guarigione. Evitare il sollevamento di carichi pesanti, lavori domestici pesanti o esercizio come il medico suggerisce.
Consigli & Avvertenze
- Spesso a piedi!
- Chiedi aiuto, non devi essere donna super.
- Prendere i consigli del vostro medico per quanto riguarda farmaci contro il dolore, l'esercizio e lavori domestici.
- Non esagerare con nulla. Avete bisogno per rimanere sani per prendersi cura del vostro bambino.