Jillian Michaels, il trainer talking duro da "The Biggest Loser" di televisione ha portato il suo marchio di personal training per il Nintendo Wii con "Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2009." Giocatori di creare i propri avatar nel gioco e sono poi portati attraverso allenamenti progettati per aiutare la perdita di peso e forma fisica generale. Utilizzando la motion sensing capacità del Wii, il gioco tiene traccia di movimento del giocatore per garantire un allenamento vigoroso che includono entrambi aerobica e la resistenza edificio esercizi.
Istruzioni
• Collegare il tuo Wii Nunchuck Wii Remote. Entrambi i controller sono necessari per giocare "Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2009." Selezionare il gioco dal menù principale di Wii per iniziare.
• Iniziare una nuova partita quando richiesto. Creare un personaggio selezionando il tuo sesso, peso e opzioni di abbigliamento. Una volta completato, si passerà all'accampamento di Jillian.
• Seguire i movimenti sullo schermo per una breve prova delle vostre abilità. Ciò avverrà all'inizio di ogni seduta di allenamento per monitorare i progressi.
• Scegliere una routine di fitness a partecipare utilizzando il pad direzionale sul telecomando Wii per selezionare tra perdita di peso, in salita, intervalli o allenamento della forza. Premere "A" sulla vostra routine selezionate.
• Modificare la routine per soddisfare le vostre esigenze scegliendo un'intensità livello uno due e tre, con tre che richiede il maggior sforzo. Selezionare un intervallo di tempo per l'allenamento fino a un'ora. Premere "A" per iniziare l'allenamento.
• Imitare le proposte effettuate dai personaggi sullo schermo mentre si tiene il telecomando Wii in vostra mano destra e il Wii Nunchuck nella vostra mano sinistra. Questi esercizi includerà running, shadow boxing e travi di equilibrio tra gli altri.
• Completare il tuo allenamento e tornare al menu principale di accampamento.
• Selezionare "Cafeteria" dal menu principale di accesso suggerimenti da Jillian Michaels. Scegliere tra consigli di dieta ed esercizio fisico.
Consigli & Avvertenze
- Le routine si alternano ogni giorno per ottenere un allenamento completo.
- Wii Balance Board proprietari possono utilizzare la scheda durante gli allenamenti per il rilevamento e movimento del corpo di aumento.