Come gestire i parenti che approfittare di voi

Come gestire i parenti che approfittare di voi

Essere sfruttato è un terreno scivoloso. Spesso comincia con poche richieste semplici, isolate, che diventano più comuni, fino a quando essi sono avvenimenti normali. Empowering voi stessi per smettere di essere preso vantaggio di è difficile, specialmente con i membri della famiglia che detengono un emotivo ondeggiare sopra di te. Tuttavia, una volta che si avvia ad essere assertivo, vi farà guadagnare il rispetto della vostra famiglia, e si fermeranno approfittando di te. Il vostro rapporto con loro diventerà più sano, e avrai imparato rispetto di sé.

Istruzioni

• Individuare i modi che i tuoi parenti approfittare di voi. Pensa a volte che vi sono stati costretti a fare qualcosa non volevi fare. Vostri parenti gruppo fino su di voi? Considerare le situazioni dove i membri della famiglia si supponga che si farà qualcosa che non siete felici con. Pensando a questi ti aiuterà quando hai bisogno di essere assertivo. Annotare le occasioni.

• Parlare con un amico fidato per i tempi che tuoi parenti approfittare di voi. Trovare qualcuno chi è d'accordo con voi migliorerà la vostra fiducia e sarà rassicurare che voi siete giustificati nelle vostre opinioni.

• Essere assertivo con i parenti la prossima volta che tentano di approfittare di voi. Secondo Diane Mazzey del Mihaylo College of Business and Economics, assertività significa indicando i vostri pensieri chiaramente, apertamente e razionalmente. Siate fiduciosi e ferma. Ad esempio, quando i parenti chiederti un favore dire, "No, mi hai chiesto troppi favori. Non posso aiutarti questa volta."

• Attendere che il parente di parlare. Consentire il silenzio se necessario. Continuando a parlare è un segno di debolezza. Meno dici, sembri più costante. Anche se cercano di convincerti, restano ferme. Per tornare indietro su quello che hai detto minerà l'intero processo.

• Evitare di essere dogmatica. Se i parenti hanno una vera richiesta di aiuto, aiutarli. Rimanendo saldo altre volte quando stanno cercando di approfittare di voi li renderà più elogiativo quando il vostro aiuto è imminente.