Combattere con il tuo compagno può essere molto stressante. Se non affrontato correttamente, lotte possono causare amarezza profonda e radicata e un declino nella salute del vostro rapporto. Hai scelto il tuo compagno perché si voleva passare il resto della tua vita con lui. Il tuo sogno era una vita di gioia, di avventura e di felicità con lei. Lotta con il tuo compagno può sicuramente ostacolare quel sogno. Tutte le coppie combattono occasionalmente, ma è come abbiamo a che fare con quelle lotte che fanno la differenza in un rapporto sano. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a smettere una lotta con il vostro compagno prima che vada fuori controllo.
Istruzioni
• Scegliere di perdonare. Scegliere di perdonarlo per tutto ciò che si sente che ha fatto del male. Un argomento di solito porta emozioni e ricordi degli ultimi incidenti alla mente. Il perdono è una scelta. Alcune delle emozioni negative possono rimanere, ma scegliendo di perdonare si è avviato il processo di neutralizzare la situazione.
• Parla dolcemente e con calma. Al fine di fermare una lotta con il vostro compagno sarà necessario resistere alla tentazione di alzare la voce o gridare. Fermarsi, pensare e prendere una decisione di coscienza per parlare sottovoce. Non è facile, ma questo è uno dei modi migliori per fermare una lotta con il vostro compagno.
• Esprimere qualcosa di positivo. Quando diventa evidente sta fermentando una lotta, invece di dire la prima cosa negativa che mi viene in mente, tenta di dire qualcosa di positivo. È di solito molto difficile trovare qualcosa di positivo da dire quando sei sull'orlo di una lotta, ma se viene in mente niente altro semplicemente dire, "Ti amo".
• A piedi. A volte lasciando la stanza è l'unico modo per fermare una lotta con il vostro compagno. Dire con calma al tuo compagno, "tesoro, ho bisogno di andare via per un minuto prima che le cose si fanno sfuggire di mano. Ti prego, perdonami, ti amo." Questo vi darà sia di tempo per calmarsi.
• Pensare perchè ami il tuo compagno. Dopo aver camminato via, cominciano a meditare o pensare a attributi positivi del tuo amico. Questo potrebbe essere difficile nel calore del momento, ma se ci pensate perché sei caduto in amore con lei in primo luogo, le ragioni per la lotta non possono sembrare così importante.
• Tornare indietro e compongono. Dopo che hai avuto in pochi istanti si raffreddi, tornare al tuo compagno. Avvicinarsi a lui con un atteggiamento di amore, un abbraccio e le scuse. Il tuo compagno può ancora essere resistente, ma tenere lei rassicurante che la ami. Controllo di un argomento non è mai facile, ma la ricompensa sarà grande se è possibile interrompere una lotta con il vostro compagno. Ricordate, che compongono è la parte migliore!
Consigli & Avvertenze
- Questi suggerimenti possono sembrare facili, ma quando sei nel mezzo di una lotta possono essere molto difficili da applicare. È necessario controllare il tuo ego e l'orgoglio per fermare una lotta con il vostro compagno. Mettere i bisogni del tuo amico sopra il tuo è il modo migliore per portare la pace nel vostro rapporto.