Come fermare lotte in una relazione

Come fermare lotte in una relazione

Forse non sopporti che suona il suoi video giochi 24/7. O, forse lei ottiene sui nervi ultimi tre ore per arrivare pronti per andare ovunque. In ogni caso potrebbe essere, quando si raggiunge il punto di rottura, i due di voi si finiscono in una grande lotta, che urlano a vicenda e non l'altro permettendo di ottenere una parola in edgewise. Niente sta per essere risolto da urlare. Invece, imparare a prendere un momento per calmarsi e cercare di avere una conversazione costruttiva dove i due di voi possono venire a un compromesso che vi renderà entrambi felici.

Istruzioni

• Distanza a piedi da raffreddare. Secondo Dr. Jennifer Baker, collaboratore alla rivista "Cosmopolitan", avete bisogno di almeno 30 minuti a voi stessi di calmarsi. Quando non sei cosi ' arrabbiato, può pensare razionalmente il problema ed essere più disposto a vedere punto di vista del vostro partner.

• Regolare il tuo linguaggio del corpo. Non tornare nella conversazione con un atteggiamento, perché il vostro partner si sentirà come se ancora non interessa e sarà anche cop un atteggiamento. Invece, stand o sedersi in modo che tutto il tuo corpo è rivolto verso di lei direttamente e dare il suo contatto diretto con gli occhi. In questo modo lei sapere che sono impegnati e sinceramente desidera ascoltare cosa ha da dire.

• Lasciate che il vostro partner sapere che capisci quello che sta dicendo. Ripetere torna a lui il suo punto di vista e fanno chiaramente comprendere da dove sta arrivando. Questo gli permette di sapere che si sta convalidando il suo punto.

• Spiegare con calma che si sente in modo diverso quindi lo fa. Spiegare il tuo punto di vista e perché ti senti in questo modo. Chiedile se lo capisce cosa provi per la situazione.

• Prova a trovare il compromesso. Potrebbe non essere facile, ma se si può dare un pollice, egli vi darà un pollice. Se il problema è che si prende troppo tempo per prepararsi, per esempio, digli che si cercherà di assumere non più di un'ora, finché si dispone di prenotazione anticipata dei vostri piani. A sua volta, di vedere se egli è disposto a tagliare il suo tempo di video gioco a un tempo specifico nel corso della giornata, non più di due ore.

• Scusiamo per nulla meschini che può aver detto durante la discussione. Non volevi, ma è necessario assicurarsi che deselezionare al vostro partner e cercare di evitare in futuro tali colpi bassi.

• Baciatevi e fate pace. La parte migliore di avere un argomento sta rendendo, quindi, andare avanti e spezzare la tensione, piantando un bacio grande su di lei o di una sciocca e facendola ridere. La risata è un ottimo modo per passare da un argomento e ricordare perche ' voi due amano a vicenda in primo luogo.

Consigli & Avvertenze

  • Evitare un argomento da non lasciare le piccole cose a voi. Se ha dimenticato di mettere il sedile del gabinetto giù ancora una volta, invece di marciare lungo il corridoio e trascinandolo in bagno per farlo, fai un respiro profondo, consideratevi a 10 e solo farlo.



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