Maschere di sonno forniscono il buio che potrebbe essere necessario in luoghi luminosi o sconosciuti, come aeroplani e camere d'albergo. MayoClinic.com dice che se avete problemi a dormire anche a casa, possono essere parte della creazione di un ambiente confortevole, tra cui spegnere il telefono e il distacco un cartello "non disturbare" sulla porta.
Istruzioni
• Disegnare un rettangolo da 4 x 8 1/4 pollici sul cartone. Nella parte inferiore di centro del rettangolo, misurare su un mezzo-pollice e segnare con la matita. Fare una linea affusolata, da questo punto che i laureati all'altezza 4 su entrambi i lati; Ciò forma il ponte che si curva intorno al tuo naso. Arrotondare i bordi del rettangolo per modellare la maschera di sonno e tagliare intorno alla linea.
• Porre il modello in cima a un pezzo raddoppiato di tessuto e utilizzare gesso o una matita di marcatura per tracciare un quarto di pollice dal bordo di cartone. Tagliare lungo questa linea per iniziare il vostro sonno maschera.
• Posizionare il lato posteriore della parte anteriore di maschera in cima battuta. Aggiungilo al posto e tagliare vicino al bordo del pezzo di tessuto. Se avete ampia battuta, fare un taglio di prova più lontano il tuo pezzo di tessuto per fare questi pezzi cucendo insieme un po ' più facile.
• Punto la battuta sul lato posteriore del tessuto pezzo un quarto di pollice dal bordo. Tagliare qualsiasi battuta in eccesso. Ora è possibile aggiungere tocchi personali per fare una maschera di sonno con un design unico. Quando si applica il trim o decorazione alla maschera, ricordate il bordo diritto della maschera è il top e la sezione curva è il fondo per adattarsi intorno al naso.
• Cucire ogni estremità della striscia elastica vicino ai bordi al centro della parte frontale della maschera. Piega l'elastico giù piatta al pin con i lati di destra nel centro. Cucire un quarto di pollice dal bordo, lasciando un'apertura di 4 pollici nella parte superiore della maschera.
• Tagliare il ponte curvo della sezione naso solo per la linea di stitch. Rivoltare la maschera.