Genitori di un neonato può essere un compito estenuante. Di notte tempo si potrebbe sentire come si sta per cadere. Si probabilmente desidera solo per rilassarsi e distendersi, ma questo non può accadere fino a quando il bambino è caduto addormentato. A volte, ottenere il bambino a dormire non è così facile come potrebbe sembrare. Ecco alcuni suggerimenti su come convincere il vostro bambino per addormentarsi e dormire sonni tranquilli.
Istruzioni
• Nutrire il bambino una bella bottiglia calda di formula o allattare fino a quando il bambino è soddisfatto. Assicurarsi che il bambino è stato burped e ha un pannolino pulito e asciutto. Assicurarsi che il bambino è comodamente vestiti, non troppo caldo e non troppo freddo. Assicurarsi che i loro vestiti non sono troppo strette o pizzicare in alcun modo e che la temperatura nella stanza è confortevole.
• Aiutare il bambino distinguere tra giorno e notte così egli sviluppa un regime e sa quando è il momento di dormire. È possibile farlo mettendo in pratica la stessa routine e includere dimmer illuminazione, meno attività e un bagno caldo prima di stabilirsi il bambino per la notte. In qualunque modo funziona meglio per mettere il bambino a dormire è il modo in cui essi vogliono addormentarsi indietro dopo il risveglio per un'alimentazione. Ad esempio, se il vostro bambino è cullato quindi pianificare di roccia che li torna a dormire come che assocerà il dondolio con tempo di sonno.
• Avvolgere il bambino in una coperta e fasciare lui. I neonati sono tenuti a dormire sulla schiena e quando essi sono fasciati strettamente sono noti a dormire meglio e a startle meno.
• Forzare il bambino a dormire non è una buona idea; più che percepiscono la tua frustrazione meno probabili sono di addormentarsi e rimanere addormentato. Lasciate che il sonno naturale. Se avete fatto dormire una buona opzione per il bambino quindi sono propensi a prendere quel cue e cadere addormentato.