Quando arrivo del vostro bambino si avvicina, avete bisogno di sapere come fare per tempo le contrazioni per determinare quando il lavoro diventa attivo e devi andare in ospedale o contattare l'ostetrica. Discutere con il vostro fornitore di cure mediche il suo comodo piano d'azione e quando si dovrebbe chiamare o testa in. Tenete a mente la distanza in auto dal vostro fornitore di cura al fine di garantire che avete un sacco di tempo per arrivare. Le contrazioni di sincronizzazione vi aiuterà a sapere quando ha iniziato il lavoro e quando è necessario agire al fine di avere una consegna sicura.
Istruzioni
• Timing Braxton Hicks, o contrazioni di pratica, è utile nei mesi che portarono al lavoro per imparare a tempo loro e alla pratica di registrarli per il vostro fornitore di cure mediche. Le contrazioni sono spesso descritti come un serraggio o crampi all'addome e potrebbero essere accompagnate da mal di stomaco, Cruento o rosa Visualizza e intensificherà non importa quello che stai facendo. Contrazioni del travaglio vero ottenere più lungo, più forte e più vicino insieme come progredisce di manodopera. Avviare il cronometro come una contrazione comincia. Annotare l'ora di inizio preciso della contrazione.
• Annotare quanto tempo dura la contrazione. Questo è importante per il vostro fornitore di cure mediche determinare come cura per voi e prepararsi per l'arrivo del bambino. Contrazioni più tipiche ultimi 30 a 90 secondi, secondo l'associazione americana di gravidanza.
• Annotare l'ora di inizio della contrazione successiva. Questo aiuterà a determinare quanto lontano apart contrazioni si verificano e consentono a determinare il vostro modello di contrazione.
Consigli & Avvertenze
- Maggior parte dei medici vi dirà di testa all'ospedale quando hai le contrazioni che sono così intense che non puoi parlare attraverso di loro e seguono ciò che è noto come il 5:1:1 regola: sono cinque minuti o meno a pezzi, un minuto in durata e hanno soggiorno in quel modello per un'ora. Si dovrebbe parlare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per quanto riguarda le vostre esigenze di assistenza sanitaria e la distanza si vive dal percorso di recapito al fine di determinare il piano di lavoro e la consegna.
- Se siete interessati in qualsiasi punto durante una contrazione o circa la vostra salute, contattare il vostro fornitore di cure mediche.
- Contattare il vostro fornitore di cure mediche subito se si rompe la vostra acqua, avete più di una sfumatura rossa di sangue, verde-marrone scarico o qualsiasi altra cosa che ti riguarda.