Come fare la pappa fatta in casa

Come fare la pappa fatta in casa

Se avete mai letto le etichette su determinati alimenti per l'infanzia, potreste essere sorpresi di ciò che è in realtà aggiunto. Alcuni di loro sono così semplici come la frutta o verdura di scelta e acqua e altri sono gli ingredienti che non possono ancora essere pronunciati. Ecco alcuni semplici consigli su come fare le pappe fatte in casa per il tuo piccolo.

Istruzioni

• Ottenere l'OK dal vostro pediatra per iniziare il vostro bambino su cibi solidi. Con la maggior parte dei bambini, essi consentono di cereali di riso ovunque da quattro a sei mesi. Una volta che è stabilito, si può passare a frutta e verdura.

• Sfoglia la navata del bambino alla vostra drogheria locale per vedere quali frutta e verdura è adatti alle varie fasi. Per esempio, non è consigliabile dare un bambino agrumi fino a dopo il suo primo compleanno.

• Acquistare una varietà di frutta fresca e verdure, come zucca, patate dolci, fagiolini, banane, pere, mele e pesche. Acquistare piccole quantità di ciascuno fino a quando non si è sicuri che il vostro bambino ama il cibo nuovo.

• Pulire la frutta selezionata o la verdura e tagliatela a metà. Non preoccuparti di peeling appena ancora. Non c'è alcuna necessità di tagliare i fagioli verdi, piselli o mais nella metà.

• Posizionare la frutta o la verdura piatto in una teglia con acqua sufficiente a coprire circa 1/4 della frutta o verdura. Le banane non è necessario essere cotto, quindi saltare all'ultimo passaggio.

• Cuocere in forno a 350 gradi di F per circa un'ora. Controllare per assicurarsi che non stanno bruciando la frutta o verdura e che ci sia abbastanza acqua nella teglia. Se la frutta o la verdura è morbido a un'ora, togliere dal forno. In caso contrario, continuare a cuocere fino a quando è morbido.

• Sbucciare la frutta o la verdura, una volta che si è raffreddato e posizionare il robot da cucina. Lasciare che si fondono mentre lentamente aggiungendo acqua filtrata fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Consigli & Avvertenze

  • Preparazione di piselli freschi sono un sacco di lavoro. Utilizzo di un sacchetto di piselli surgelati con nessuna aggiunta di sale è più facile.
  • Una volta che sapete che cosa il vostro bambino mangerà, fondono sapori insieme, come pesche e banane.
  • Se si aggiunge troppa acqua per il cibo per bambini fatti in casa, aggiungere dei cereali del bambino per addensare esso.
  • Per bimbi più grandi, basta tagliare la frutta e la verdura in piccoli pezzi morbidi, anziché schiacciare completamente.
  • Attendere tre-cinque giorni dopo aver provato un nuovo frutto o verdura prima di iniziare un altro in modo da poter meglio individuare le allergie alimentari.
  • Alcune verdure, come carote e spinaci, contengono i nitrati. Parlare con il medico di organiche alternative o semplicemente evitare questi complessivamente.