Se per un germogliamento star 10-anno-vecchio balletto futuro o come un'eccellente forma di esercizio, una barra di balletto può essere qualcosa di speciale da aggiungere a una palestra o in cantina. È poco costoso e semplice da costruire con un minimo di strumenti. Il risultato può essere una bella aggiunta al vostro equipaggiamento di allenamento che vi darà voi o vostro figlio che ulteriore incentivo alle routine di vecchi e nuovi di pratica.
Istruzioni
• Misurare lo spazio disponibile e decidere su quanto tempo si desidera la vostra barra di balletto di essere.
• Andare in un centro di miglioramento domestico e cercare il giusto tassello o un tubo di metallo per la vostra barra di balletto. Posizionare la mano o la mano del vostro bambino, chi sta per utilizzare la barra di balletto, intorno a diversi spessori del tubo o legno. Il tubo o il legno che si sente a suo agio quando lo si tiene è lo spessore che si utilizzerà per la vostra barra di balletto. Chiedere al negozio di bricolage per tagliare il tubo o il tassello alla lunghezza che sarà il vostro bar.
• Comprare le staffe che conterrà il bar. Avete bisogno di una staffa per ogni 2 piedi del bar. Ad esempio, se la barra è di 6 piedi, utilizzare 3 staffa set e assicurarsi che le staffe si terrà saldamente al bar.
• Misurare l'altezza dove il bar sarà sulla parete e segnare con una matita. L'altezza media di una barra di balletto è 3 piedi, ma l'altezza dipenderà interamente che verrà utilizzato.
• Tracciare una linea attraverso la parete, all'altezza che hai misurato. Assicurarsi che la linea è a livello con il pavimento.
• Contrassegnare le zone dove si installerà le staffe per la barra di balletto sulla linea che hai disegnato. Avviare 4 pollici in da dove inizierà la barra di marcatura. Anche contrassegnare le aree a altra estremità e al centro della linea.
• Trapano in fori per le staffe sulle aree vite che hai fatto. Mettere tasselli nei fori per supporto aggiunto.
• Fissare le staffe al muro. Montare le staffe al muro utilizzando le viti fornite con il kit staffa.
• Applicare vernice legno sulla barra di balletto, se si utilizza un tassello di legno. Dipingere un sottile strato di vernice sulla barra con un pennello. Consentire la vernice per asciugare durante la notte.
• Inserire il tassello di legno o metallo tubo sulle staffe e avvitarlo.
Consigli & Avvertenze
- Assicurarsi che la parete in grado di sopportare la pressione di una barra di balletto. Se possibile, montare le staffe nelle viti prigioniere della parete per garantire che la barra di balletto può portare il peso applicato su di esso.