Sei felice di essere un operatore nel matrimonio del tuo amico, ma se siete un nervoso o naturalmente timido persona, essendo il display di fronte gli ospiti di nozze può essere un pensiero snervante. Le probabilità sono se sei una damigella d'onore e non la damigella d'onore, non devi fare qualsiasi parlare in pubblico, ma solo di essere al centro dell'attenzione può essere sufficiente per farvi scoppiare in un sudore freddo. Arrivare rilassati e godersi la cerimonia senza perdere la calma.
Istruzioni
• Praticare la vostra parte per il matrimonio. I nervi derivano dalla scarsa familiarità, così prendere confidenza con il luogo del matrimonio, fanno alcune passeggiate pratica lungo la navata e scoprire esattamente dove sarà in piedi e cosa tua stecca è di camminare dentro e fuori sede. Conoscere ogni dettaglio di quello che si farà allevierà la paura dell'ignoto che si può sentire sul giorno del matrimonio.
• Relax in anticipo. Distrarti aiutare la sposa a vestirsi, assicurandosi che lei ha che cosa ha bisogno e ridere con gli altri tuoi amici. Mettere l'accento sulla sposa e che vi aiuterà a rilassarvi.
• Respirare normalmente. A volte, quando le persone diventano nervose, tendono a non respirare completamente o di non essere a conoscenza di respiri. Prendere lungo, profondo, calmante respiri e chiudere gli occhi mentre si sta esalando.
• Utilizzare il vostro nervosismo. A volte essere nervoso può essere incanalata in altre emozioni meglio. Sfruttare i nervi e mettere un sorriso sul tuo viso. Essere determinato che il tuo amico avrà una giornata che non dimenticherà mai.
• Ridere di te stesso. Non essere troppo dura con te stessa. Se i vostri nervi causano di inciampare o perdere la tua stecca, sorridere, ridere e scrollare le spalle. È perfettamente bene a essere nervoso e commettere errori.
• Messa a fuoco, sintonizzati e ascolta. Ascoltare la coppia prendendo i voti, le grida di gioia da genitori entusiasti, bambini che piangono o bambini ridacchiando. Essere presenti nel momento e concentrarsi sul compito a portata di mano. Esso sarà tutto finito prima che tu lo sai.