Tutti ammirano una persona che appare fresco e sicuro di sé e il cui sorriso li fa amicizia con tutti quelli che incontrano. Essendo una persona di fiducia può essere una sfida, però, se siete timidi o hanno problemi di autostima. Tuttavia, non è impossibile per voi di andare da wallflower alla vita del partito, se si sono dedicati alla costruzione di vostra fiducia e farsi coinvolgere nella vostra comunità.
Istruzioni
Come essere sicuri
• Ottenere un makeover. Un giorno presso il salone di barbiere o capelli può andare un lungo cammino verso la costruzione di vostra fiducia. Ottiene un'acconciatura aggiornato e un nuovo trucco può migliorare come presentarsi al mondo e si ottenere sulla strada giusta per fare amicizia.
• Aggiornare il tuo guardaroba. Non è necessario spendere un sacco di soldi in vestiti nuovi; Basta andare attraverso il vostro guardaroba per eliminare gli elementi con data e acquistare alcune graffette moderne si possono mescolare e abbinare. Una semplice t-shirt e jeans va un lungo cammino e un bel maglione o un cappotto può essere utilizzato più e più volte.
• Iscriversi ad un club che soddisfa i vostri interessi. Anche se siete timidi, iscriversi ad un club o prendere una classe che suscita il vostro interesse. Pratica di avviare conversazioni con i tuoi compagni di classe o i soci del club parlando circa l'argomento presentato o per chiedere aiuto per i compiti.
• Fatti consigliare da un consulente. Se siete molto timidi o soffrono di ansia sociale, incontro con un terapista per ottenere alcuni suggerimenti su come interagire con gli altri e trattare con ansia quando fare gli amici. Il terapeuta avrà probabilmente intuizioni per aiutarti a guadagnare la fiducia e aumentare la tua autostima.
• Leggere libri di auto-aiuto. Ci sono una serie di libri che trattano di costruire la fiducia e l'autostima. Libri come "ciò che si è tenuta indietro?: 30 giorni per avere il coraggio e la fiducia di fare quello che vuoi, incontrare chi You Want e vai dove vuoi," di Sam Horn; e "Sette giorni di fiducia: pratico strategie per trasformare Your Life," da Ros Taylor, Sandra Scott e Roy Leighton in grado di offrire consigli utili per costruire la vostra fiducia per conto proprio.
Come fare amicizia
• Mettersi in posizione per incontrare persone. Iscriviti a una palestra, social club o gruppo di attività ricreativa o lega sportiva che vi fornirà l'opportunità di incontrare persone e fare nuove amicizie. Avviare una conversazione e fai amicizia.
• Volontariato. Opportunità di volontariato per metterti in grado di incontrare molte persone di buon cuore e darti facili conversazione-antipasti come parlando il lavoro a portata di mano o futuri incarichi.
• Annotare alcune linee di apertura per ottenere più confortevole partenza conversazioni. Avendo alcuni commenti standby può prendere il nervosismo di incontrare le persone. Raccogliere le aperture come chiedere come gente ha incontrato il loro coniuge, che cosa è la loro teoria del complotto preferita o come si occupano di shopping natalizio.