Come essere indipendente dopo una relazione

Cosa vuoi fare quando il vostro rapporto con il vostro altro significativo si è appena conclusa bruscamente e quella persona era praticamente tutta la tua vita? Spero che possiate trovare questo per essere utile nella risoluzione di questo problema.

Istruzioni

• Presto dopo una rottura, si sono bombardati con una moltitudine di sentimenti, come rammarico, dolore, shock, rabbia e depressione possibile. Quando qualcun altro si dipende troppo per la tua felicità, hai impostato voi stessi per avere il vostro cuore - e la felicità in frantumi. A volte troverete che tutto il pensare o fare, non importa di cosa possa essere, in qualche modo vi porterà indietro per la relazione e come è finita. Invece di incolpare se stessi e in lutto per la perdita, prova a guardare il rapporto come un'esperienza di apprendimento. Pensate a tutto quello che fatto come un passo più a trovare il signor o signora destra. Pensare in modo costruttivo e non distruttivo è molto utile per superare la vostra rottura.

• Persone possono dire che "Non doveva essere" e una reazione comune a quello è qualcosa sulla falsariga di "Sì, era!". Questo può portare a sensazione di rimpianto, colpevole o addirittura completamente responsabile per qualsiasi cosa è andato storto. Invece di questo, fare qualcosa che ti fa sentire bene con te stesso e ti aiuta a prendere la vostra mente fuori il disfacimento. Per giorni, settimane, addirittura mesi che seguono, potrebbe essere intensi sentimenti negativi. Impegnarsi in attività positiva è un ottimo modo per ottenere la vostra mente fuori di tutto.

• Se dipendeva da una relazione per la tua felicità, è probabile che i tuoi amici è venuto anche fuori di esso, che si può avere perso anche. Le probabilità sono buone che avete altri amici nella tua vita. Provare a riconnettersi con loro e fare le cose si godere con loro. Vi accorgerete subito che hai avuto li lì tutti insieme.

• Te stesso lasciare aperta a nuove opportunità. Sai come va - quando si chiude una porta, un'altra si apre. Non chiudere manualmente a nuove persone o situazioni. Potete trovare la persona per aiutarti a superare questo.

Consigli & Avvertenze

  • Non è colpa tua.
  • Imparare dai propri errori.
  • Fare quello che ti fa sentire bene con te stesso.
  • Abbi cura di te.
  • Amare se stessi.
  • A seconda di quanto tempo il rapporto è andato e quanto sia importante è stato/è a voi, può essere molto difficile da superare.