Come di rielaborare il mio rapporto con il mio Ex

Come di rielaborare il mio rapporto con il mio Ex

Se ti lasci con qualcuno, potrebbe essere necessario vederlo su base regolare. Si può lavorare con lui, avere figli con lui o essere coinvolti nella stessa disciplina, sforzo volontario o altre attività extrascolastiche con lui. Non sempre è ragionevole appena tagliato queste cose fuori dalla tua vita, quindi è necessario seguire alcuni passi chiavi al fine di rielaborare il vostro rapporto con il tuo ex e rendere più facile andare d'accordo con lui su una base giornaliera.

Istruzioni

• Pensate a che tipo di rottura si ha e valutare se avere un rapporto con il tuo ex ora vale la pena. Se non era molto complicato e non ci sono dubbi persistente o rancore, quindi probabilmente può continuare un rapporto come amici. Se, d'altra parte, c'era qualcosa di negativo o dramma, quindi si dovrebbe probabilmente andare avanti con la tua vita ed evitare il tuo ex, se è possibile.

• Stabilire che tipo di relazione che vuoi con il tuo ex. Questo è più difficile di quanto sembri..--una vaga "Voglio andare d'accordo" non è sufficiente. Vuoi tornare insieme? Vuoi una sorta di vendetta di tenerla nella vostra vita mentre incontri altre persone? Vuoi solo un rapporto professionale con una donna con cui eri al lavoro? È necessario definire chiaramente esattamente che tipo di rapporto desiderato al fine di costruire verso quel rapporto con il tuo ex.

• Perdona il tuo ex per qualsiasi passato offese. Non è produttivo per avere un rapporto con il tuo ex mentre anche che harboring un rancore o cattiva volontà verso di lui; Se non è possibile lasciare che questi sentimenti andare, non deve interagire con il tuo ex a tutti. Cosa c'è di più, si probabilmente aspetta il perdono dal tuo ex, e il modo migliore per ottenere il perdono è quello di dare il perdono.

• Utilizzare una terza parte, come un comune amico o membro della famiglia, a mediare, soprattutto durante le fasi iniziali della rielaborazione. Questo non significa inoltrare messaggi tramite qualcun altro, ma piuttosto solo per avere qualcuno sedersi con te mentre si negoziano con il tuo ex su quelli che saranno i termini del vostro nuovo rapporto.

• Essere cordiale a tutte le ore. Questo significa essere educato ed evitando incontri negativi, doppi significati o passivo-aggressività. Fondamentalmente, è necessario trattare il tuo ex come un amico che hai appena conosciuto. Non sei abbastanza vicino per dirgli di masticare con la bocca chiusa più, e avete bisogno di ricordare questo al fine di mantenere un buon rapporto.