Incoraggiare il vostro bambino ad evitare le droghe, alcol e tabacco inizia presto. Le seguenti linee guida generali sono da US Department of Education.
Istruzioni
• Inizia la tua missione con la costruzione di forti legami di fiducia e di affetto con il vostro bambino e di averle insegnato a prendere decisioni forti, sicure di sé.
• Insegnare abilità di problem-solving fin dall'inizio e rafforzare l'autostima del tuo bambino ogni volta che puoi.
• Discutere come cose che possono essere "buoni" e "cattivi" per il corpo: menzionare cibi preferiti che sono salutari, come pure le sostanze che si trovano intorno alla casa che non sono.
• Spiegare che i farmaci di prescrizione sono farmaci che possono aiutare la persona per cui essi sono destinati, ma può danneggiare gli altri.
• Spiegare a vostro figlio cosa sia l'alcool, tabacco e droghe sono. Parlare di come possono interferire con il modo in cui il corpo funziona e causare rischi per la salute di tutta la vita.
• Introdurre l'idea di dipendenza: che uso di droghe può diventare una pessima abitudine difficile da interrompere.
• Brainstorm potenziali scenari in cui gli amici offrono farmaci il vostro bambino e le prove possibili risposte o scuse.
• Conoscere gli amici dei vostri bambini e i loro interessi, nonché i genitori dei loro amici.
• Aiutare il bambino a distinguere i miti di droga dalla realtà, per esempio, che la marijuana non è nocivo, perché proviene da una pianta ed è "tutto naturale".
• Lodare e incoraggiare il vostro bambino ogni volta che potete, soprattutto quando si nota il vostro bambino di prendere decisioni che sono buone per il suo corpo.