Quelle prime settimane casa con il vostro nuovo bambino dovrebbero essere un momento magico, ma con il caos e l'imprevedibilità di un neonato, c'è spesso più frustrazione che beatitudine. Con pazienza e fatica, i genitori possono sviluppare un programma abbastanza prevedibile entro settimane dalla nascita del bambino. Nuovi genitori potranno apprezzare una routine affidabile e neonati guadagno sicurezza dal sapere che loro esigenze saranno sempre soddisfatte in modo tempestivo.
Istruzioni
• Decidere se si desidera un guidato dal bambino o un programma condotto da padre. Un programma guidato dal bambino richiede in seguito spunti del bambino per determinare alimentazione, giocare e dormire volte. Secondo il centro di bambino, un bambino si depositerà in una pianificazione prevedibile entro poche settimane. L'American Academy of Pediatrics raccomanda un programma di alimentazione guidato dal bambino. Un programma condotto da padre si basa su pianificazioni progettati da esperti dello sviluppo del bambino, basati sull'appropriatezza dello sviluppo. Sostenitori delle pianificazioni ha portato Padre sostengono bambini dormire tutta la notte prima e avranno più sicurezza. Alcuni genitori preferiscono una combinazione di e padre-guidato dal bambino di pianificazione, per consentire loro bambino alcune libertà all'interno di routine quotidiane.
• Informazioni su quante volte il vostro bambino dovrebbe essere dormire, giocare e mangiare secondo la sua età a www.babycenter.com, o in libri per bambini. I neonati avrà bisogno di circa 16 ore di sonno al giorno. Il vostro bambino di uno - tre mesi vecchio dorme circa 15 ore al giorno. Quattro - sette mesi i bambini vecchi hanno ampiamente comprese esigenze di sonno. La quantità media giornaliera di sonno è di 14 ore. I bambini più grandi, otto a 12 mesi, dormono una media di 13 ore al giorno. Generalmente i neonati richiedono 2 ½ once di formula per chilo di peso, al giorno. Offerta formula o latte materno almeno ogni due o tre ore per i neonati e ogni tre o quattro ore per gli infanti più anziani. Attendere il tempo nel vostro programma di alimentazione per i bambini di età superiore a sei mesi di cibo solido. Tutti i bambini dovrebbero avere periodi di gioco e interazione sociale dopo il risveglio dal sonno. Si dovrebbe anche verificare con il pediatra del vostro bambino per l'orientamento. Indipendentemente dal tipo di programma che si utilizza, il vostro bambino deve avere abbastanza sonno, cibo e tempo di giocare per soddisfare le pietre miliari dello sviluppo.
• Tenere traccia di pianificazione naturale del vostro bambino. Trascorrere alcuni giorni di registrazione spunti del vostro bambino. Utilizzare un foglio di calcolo del computer, o il modulo che trovate al babycenter.com (Vedi risorse) per scoprire che cosa il vostro bambino preferisce.
• Implementare una routine regolare prima di coricarsi. Secondo Baby Center, stabilendo una routine è il primo passo più importante per la creazione di una pianificazione di coricarsi. Seguire la stessa routine ogni sera, così il vostro bambino imparerà cosa aspettarsi.
• Creare una differenza definitiva nelle ore notturne e diurne cura del bambino. Durante le poppate notturne e i cambi di pannolino, rendono minima interazione con il vostro bambino. Rafforzare al vostro bambino che notte è tempo di sonno. Solo cambiare i pannolini sporchi, mantenere bassa illuminazione e non giocare con il bambino. Stabilire che il giorno è tempo di gioco.
Consigli & Avvertenze
- Consentire flessibilità nella programmazione. I bambini a volte hanno bisogno di mangiare o dormire più frequentemente, soprattutto durante scatti di crescita.
- Se il vostro bambino ha particolari esigenze alimentari o mediche, un programma tipico può risultare inadeguato. Si prega di chiedere il Consiglio del tuo pediatra.