Termina una nuzialità come l'evento secondo più stressante che una persona può sperimentare. Spesso la perdita che è vissuta non è solo la perdita di un partner, ma di uno stile di vita, gli amici e famiglia supplementare connesso con il tuo ex coniuge. Dopo queste perdite in lutto, il passo successivo è quello di costruire qualcosa di nuovo per te. Ogni fine è un nuovo inizio.
Istruzioni
Perseguire interessi e incontrare nuove persone
• Identificare quali sono i tuoi interessi: giardinaggio, arte, musica, formazione, spiritualità, fitness, sport, cucinare o altri hobby. Questo è un momento di auto-esplorazione, e facendo le cose che ti piacerebbe fare.
• Cercare gruppi che condividono i tuoi interessi. Prendere in considerazione una classe presso il college locale. Club o riunioni si trovano in giornali della Comunità, on-line e attraverso l'organizzazione di Chiesa o civica.
• Rendono un obiettivo di provare qualcosa di nuovo. Identificare qualcosa hanno sempre interessato ma mai fatto e provarlo. Può trattarsi di un nuovo sport, abilità, arte o un hobby.
• Fare nuove amicizie. Attraverso il perseguimento dei vostri interessi, trovare persone che condividono i tuoi interessi e intavolare una conversazione.
• Se sei un genitore, assicurarsi che è ridefinire il vostro rapporto con i vostri bambini. Questo cambiamento è stato troppo duro con loro, e le dinamiche della genitorialità modificare dopo il divorzio. Fare uno sforzo per avere un rapporto cooperativo Co-parenting con l'ex coniuge, come questo sarà il miglior interesse dei vostri figli. Assolo di genitorialità è un lavoro duro, ma il tempo faccia a faccia con i vostri bambini possa costruire un legame più stretto tra voi ei vostri figli.
• Quando ti senti pronto, prendere in considerazione l'incontri. Ci sono molte risorse on-line per incontri. Alcuni dei modi migliori per trovare qualcuno compatibile fino ad oggi è attraverso introduzioni da amici in comune, alla Chiesa, o semplicemente di perseguire i vostri interessi attraverso gruppi, Club o classi.
Consigli & Avvertenze
- Se sei timido, prendendo un amico a qualsiasi evento sociale, incontro, o attività sportiva è una buona idea. Essi possono fornire supporto mentre si incontrano persone nuove.
- Fare attenzione di saltare in una situazione di datazione troppo in fretta. Essere solo è comune dopo un divorzio e cerco amicizia è un'inclinazione naturale. Ricordare può richiedere un anno o due per recuperare completamente da un divorzio e fino ad allora, si potrebbe essere vulnerabile a prendere decisioni su solitudine ed essere al rischio per futuri crepacuore. È OK per data, ma prenderla con calma. Non c'è nessun bisogno di affrettarsi.