È importante per i bambini a sentirsi bene con se stessi. I bambini con una sana autostima sono più probabili di diventare adulti produttivi. I genitori svolgono un ruolo chiave nella costruzione di autostima del loro bambino. Secondo la terapeuta della famiglia California Jane Nelsen, al fine di avere una buona autostima, i bambini hanno bisogno di avere un sentimento di appartenenza, una credenza nelle loro capacità e la conoscenza che possono fare preziosi contributi.
Istruzioni
• Mostrate a vostro figlio che lo ami. Dargli abbracci, baci e coccole tempo. Scendere al suo livello e stabilire un contatto visivo con lui. Trascorrere del tempo con lui. Trattamento di tutti i tuoi figli abbastanza; non gioca preferiti.
• Prendere il tempo di ascoltare il vostro bambino e insegnargli parole per esprimere i suoi sentimenti. Permettergli di fare domande e fare del tuo meglio per rispondervi. Parlare di difficoltà che si faccia e come risolvere loro.
• Impostare i confini per comportamento ed essere coerenti. Stabilire procedure per come e quando le cose sono fatte in casa. Sapendo cosa aspettarci vi darà il vostro bambino un senso di sicurezza.
• Accordo con vostre frustrazioni senza urlare o chiamare il tuo bambino "cattivo". Invece di spiegare che il bambino ha fatto una scelta sbagliata. Correggere il tuo bambino e imporre logiche conseguenze quando necessario; ad esempio, gettare i capricci quando viene chiesto di spegnere la televisione può provocare il bambino perdendo il suo privilegio di televisione per il resto della giornata. Assicurarsi che si può vivere con la conseguenza che si impongono.
• Insegnare al vostro bambino le abilità di vita, come vestirsi o apparecchiare la tavola. Dare al bambino l'opportunità di provare nuove cose in proprio. Gli permettono di superare le piccole difficoltà senza fare un passo. Dargli la possibilità di esplorare e sviluppare il suo talento unico.
• Lodare il vostro bambino per cose specifiche che si sta comportando bene. Raccontare il vostro coniuge davanti al bambino le cose buone che ha fatto tuo figlio.
• Permettere ai bambini di fare scelte tra due cose che sono accettabili a voi. Ad esempio, chiedere, "Vuoi indossare il maglione rosso o il tuo maglione blu?" piuttosto che "Che cosa vuoi indossare oggi?"
• Dare al bambino la libertà di sbagliare a volte. Comunicare al bambino che tutti fanno degli sbagli, te compreso. Aiutate vostro figlio a pensare a quello che può fare diversamente la prossima volta.
Consigli & Avvertenze
- Ricordate che i bambini non sempre hanno bisogno di essere felici o ottenere il loro modo di avere buona autostima; è normale e sano per loro di sentire "no" quando vogliono qualcosa che non è buono per loro. Inoltre, sentimento male quando hanno fatto qualcosa di sbagliato può portare loro a fare scelte migliori la prossima volta. Confessando azioni errate può effettivamente aiutare a ripristinare l'autostima di un bambino.