La comunicazione è più difficile che solo parlare e ascoltare. Una comunicazione efficace tra i membri della famiglia richiede pazienza e comprensione. In tempi di conflitto ci concentriamo più sul tentativo di rendere i nostri propri punti piuttosto che ascoltare altri punti. Questa mancanza di comunicazione può essere devastante. Risoluzione dei conflitti richiede un ascolto attivo da parte di tutti i soggetti coinvolti e un approccio cooperativo per trovare una soluzione.
Istruzioni
• Scegli una notte e il tempo per tutta la famiglia a sedersi insieme ogni settimana. Ogni persona porta un elenco di argomenti che sta per parlare alla riunione.
• Ogni persona nella famiglia ha cinque minuti ininterrotti di dire ciò che è sulla sua mente. Durante il suo tempo, nessuno è permesso di parlare. Il tempo per confutazione sarà durante la fase di soluzione.
• Andare giù la lista di ogni persona e discutere sia gioie e preoccupazioni o conflitti per la settimana. Dare lode positivo per gioie. Discutere come ogni preoccupazione riguarda i membri della famiglia.
• Brainstorm per trovare soluzioni a qualsiasi conflitto tra i membri della famiglia. Annotare tutte le soluzioni, non importa quanto sciocco possano sembrare.
• Tenere un voto per ogni soluzione. Se due o più membri della famiglia sono coinvolti in un conflitto, si deve accettare la soluzione prima può essere considerato risolto.
Consigli & Avvertenze
- Essere coerenti. Se si sceglie di soddisfare alle 17 ogni domenica, quindi di farlo. Evitare di ripianificare la riunione 17 ogni paziente Sunday.Be, anche se non siete d'accordo. Consentire ad altri di parlare e praticare l'ascolto attivo. Quando si risponde a qualcosa che qualcuno ha detto, parafrasando i principali argomenti di conversazione dell'altoparlante. No insulti o maledicendo ammessi durante le conversazioni familiari.
- Se gli animi uscire di controllo nel corso della riunione, è OK per chiamare un timeout. Impostare il cronometro per 10 minuti e tutti hanno separato in stanze diverse o passo fuori fino a quando non si calmano.