Non lasciate che il vostro disagio di non sapere cosa dire o ottenere nel modo di confortare un amico che ha perso una persona cara. Il tuo amico lutto ha sofferto una perdita irreparabile, e nulla dirà o farà ridurrà al minimo il dolore. Ancora, è necessario essere lì per il vostro amico e li guida attraverso il processo di lutto. Offrendo parole di consolazione e sostegno gesti, può confortare il tuo amico e permettergli di venire a patti con la perdita.
Istruzioni
• Riconosce la perdita del tuo amico ed esprimere il vostro cordoglio dicendo: un semplice "Mi dispiace", o "So che questo è difficile, ma è possibile renderlo attraverso". Va tutto bene per mostrare i tuoi veri sentimenti dicendo, "non so cosa dire, ma voglio che tu sappia che mi interessa."
• Dargli un abbraccio rassicurante, delicatamente stringere la mano e mantenere il contatto visivo. Questi gesti fisici caldi offrono comfort silenzioso e funzionano altrettanto bene come quelli verbali.
• Essere un buon ascoltatore e dare la persona in lutto l'opportunità di parlare con la perdita della persona amata. Ascoltando pazientemente la sua storia, gli hai offerto una presa per rivivere ricordi e guarire emotivamente.
• Preparare i pasti per il tuo amico in lutto, come il dolore della perdita può indurlo a saltare i pasti. Prendere in considerazione cibi preferiti del tuo amico e restrizioni alimentari o allergie alimentari che potrebbe avere quando preparare il cibo per lui.
• Offerta aiutare con compiti pratici e fare commissioni. Fare il suo servizio lavanderia, pulizia della casa, lavare i piatti, falciatura del prato, le attività quotidiane shopping e altri generi alimentari.
• Rimanere in contatto regolarmente dandogli una chiamata, incontrarsi e fargli sapere che ci sei se ha bisogno di nulla.