Perdere un'amicizia può essere estremamente difficile. A seconda della lunghezza dell'amicizia e della natura di quello che è successo tra voi due, può essere molto tempo prima che si riconcilia finalmente il vostro disaccordo. Tuttavia, entrambi è possibile spostare il passato negatività e risentimento. Seguire questi passaggi per accelerare il processo di riconciliazione e iniziare a guarire le ferite causate dal vostro disaccordo.
Istruzioni
• Prendere tempo per riprodurre gli eventi del vostro disaccordo recente. Annotare il vostro lato della storia e quindi annotare il lato del tuo amico della storia senza essere prevenuto. Essa vi aiuterà a guadagnare la prospettiva su dove il tuo amico potrebbe essere provenienti da e dare un più grande senso di compassione.
• Accettare la possibilità che il tuo amico non può decidere di riconciliarsi con te. Decidere se o non questa mossa è uno che si vuole fare. Rendersi conto che si potrebbe essere delusi o sentirsi ferito il tuo amico dovrebbe decidere di non ricucire il rapporto.
• Scrivere una lettera di scuse al tuo amico che delinea come ti senti sulla situazione e leggerlo a lei in persona o per telefono. Ammettere la responsabilità in disaccordo senza interposizione di colpa su altra persona. Questo può essere difficile per molte persone, perché è la natura umana di voler rinunciare alla responsabilità per i risultati negativi.
• Parlare al tuo amico onestamente e sinceramente quando si parla di lui, durante la riunione di riconciliazione. Rivivere i bei momenti che hai avuto come amici, ma dare un'adeguata attenzione agli aspetti negativi della vostra amicizia. Il vostro compito dovrebbe essere quello di comunicare la tua onestà e autenticità su di te e i tuoi sentimenti circa il vostro rapporto.
• Dare il tuo amico del tempo per riflettere sulla decisione di riconciliare l'amicizia. Fare attenzione a non li affrettare la decisione, poiché si desidera che una riconciliazione reciproca. Fanno un patto con il tuo amico per ricominciare con una completamente tabula rasa che è libera da indiscrezioni passate, argomenti o disaccordi.
Consigli & Avvertenze
- Fare il tuo amico un album o alcuni altri token del ricordo che Mostra come teneramente si tiene il vostro rapporto.
- Ricordate che potrebbe richiedere qualche tempo per ricostruire la fiducia e la sicurezza nel rapporto e che la pazienza è chiave nella ristrutturazione di un'amicizia.
- Se hai bisogno di parlare attraverso un argomento delicato, provare a utilizzare metodi di comunicazione chiara e rispettosa. Mantenere l'argomento centrato su questioni fondamentali a portata di mano e lasciare piccoli disaccordi fuori dall'equazione.
- Non tentare di rendere l'altra persona ammettere le loro malefatte. Molto probabilmente metterà l'altra persona sulla difesa e sully le probabilita ' di riconciliazione.