Come comunicare senza litigare

Come comunicare senza litigare

È difficile individuare il primo tempo gli esseri umani in realtà utilizzato lingua per comunicare, ma era probabilmente circa 50.000 anni fa, secondo l'American Museum of Natural History. Anche dopo tutto questo tempo, tuttavia, gli esseri umani hanno ancora difficoltà a comunicare in modo efficace. Si può sentire che ogni volta che si tenta di impegnarsi in una conversazione importante, si finisce per combattere. Non è troppo tardivo, tuttavia, di imparare a comunicare più efficacemente e diminuire il numero di argomenti.

Istruzioni

• Parlare con calma senza alzare la voce. Non volete cominciare dal suono arrabbiato. Se avete un problema che deve essere affrontato, prendete il vostro tempo e parlare lentamente.

• Utilizzare frasi corretta, come "Mi piacerebbe" invece di "Si dovrebbe". Non volete l'altra persona a sentire che lui è sulla difensiva, quindi state attenti quando indicando qualcosa. Dire "Vorrei che tu a darmi una mano con i piatti," invece di "Mai aiutarmi." Lasciate che l'altra persona so come ti senti senza farlo sentire male o colpevole, portando così a un argomento.

• Sbarazzarsi di ipotesi. Non parlare per l'altra persona e assume che si sente un certo modo. Per esempio, non dire cose come, "so che non vuoi aiutarmi." Lasciate che l'altra persona sa che a volte si sentono sopraffatti e vorrei più aiuto da lei. Chiedi a lei come si sente. Cercare di avere un dialogo aperto.

• Consentire l'altra persona a parlare. Non monopolizzare la conversazione. Forse ha qualcosa da aggiungere, quindi non lo ha tagliato fuori e fargli sentire che lui deve urlare sopra di te. Il processo di comunicazione efficace implica dare e avere. Sia necessario parlare e dare la tua parte di problemi.

• Essere diretto. Alcune persone hanno un momento difficile essere diretto, e così le conversazioni possono essere fraintesi. Questo può portare a un argomento. Prendete il vostro tempo e formulare i vostri pensieri in modo che si può effettivamente ottenere risultati strepitosi.