Come Cheer up un bambino triste

Come Cheer up un bambino triste

Mentre la maggior parte dei genitori vogliono che i figli di essere felice tutto il tempo, la realtà è che tutti i bambini ottengono occasionalmente gli azzurri. I motivi che un bambino potrebbe sentirsi triste possono variare da perdere un gioco di grande calcio a sperimentare la perdita di un animale domestico. Altri bambini potrebbero venire da scuola e triste perché non hanno fatto bene su un test di ortografia o perché un amico non era così cordiale quel giorno. Quando il bambino è giù di corda, si possono allevare suoi spiriti con un po' di divertimento e creatività così lei è tornato al suo sé felice, sorridente in nessun tempo.

Istruzioni

• Distrarre il bambino con qualcosa si diverte. Forse si potrebbe andare al parco giochi e spingerlo sul altalene o testa alla libreria e leggere alcune delle sue storie preferite. Si potrebbe anche trovare un libro che si occupa in particolare di quello che sta facendo il bambino triste, come sensazione lasciato fuori o sperimentare la morte di un animale domestico.

• Pianificare un'attività che è sicura di rendere il vostro bambino ridere. Noleggiare un film divertente per guardare insieme o cercare di giocare il suo gioco preferito indossare bende. Spesso, un bambino può scuotere un umore triste facendo qualcosa che fa ridere e avere un buon tempo.

• Soluzioni di brainstorm al problema del tuo bambino. Intervenire è un potente mezzo per incoraggiare i bambini a rallegrare e vedere il lato positivo. Ad esempio, se è triste perché ha fallito la sua prova di ortografia, elaborare strategie per aiutarlo a studiare per il prossimo. Se ha litigato con il suo migliore amico, pensare a modi può chiedere scusa e ripristinare l'amicizia. Avere un piano aiuterà il vostro bambino a sentirsi più controllo della situazione, che rischia di rincuorarlo.

• Aiutate vostro figlio a fare una lista di tutti i motivi che lei è felice. Forse lei potrebbe includere membri della sua famiglia nell'elenco o che ha appena ricevuto un giocattolo molto ricercati per il suo compleanno. Mangiare il suo pasto preferito per cena o avere una giornata fuori da scuola per guardare al futuro potrebbe anche farlo sulla sua lista di felicità. Ricordando a tutti la buona parte della sua vita può andare un lungo cammino verso lei di rassicurazione.

Consigli & Avvertenze

  • Convalidare i sentimenti del vostro bambino. Quando si tratta di ti senti triste, resistere alla tentazione di dire che non ha nulla da essere triste. Le cose che fanno i bambini tristi spesso sono minori per gli adulti, ma sembrano più importanti per il vostro bambino. Lasciate che il vostro bambino - ragazzo o ragazza - piangere e farle sapere che si capisce che lei è triste.
  • Incoraggiate vostro figlio a parlare con te riguardo i suoi sentimenti tristi. Siediti con lui e dargli tutta la tua attenzione. Chiedergli di descrivere che cosa lo rende triste e ricordargli che è OK per essere triste. Per molti bambini, semplicemente dire a qualcuno chi se ne frega cosa li fa triste può aiutarli a sentirsi meglio.
  • Se il vostro bambino è stato triste per diversi giorni o settimane, prendere un appuntamento con il suo pediatra. Mentre la depressione non è molto comune nell'infanzia, è possibile, e il trattamento è essenziale se questo è ciò che sta causando la tristezza del tuo bambino.