Se sei un utente professionale di voce, come un cantante o un avvocato, mantenendo chiara voce possono essere fondamentale per garantire il successo professionale. Quantità eccessiva di muco intorno le corde vocali può causare disagio fisico come bene e rendere la propria voce suono infangato. Deselezionando la voce può essere fatto mettendo in pratica le tecniche di una corretta igiene vocale e può essere mantenuto pulito dal coerenza seguendo quelle tecniche.
Istruzioni
• Idrato te stesso di bere otto bicchieri di 6 - 8 once di acqua al giorno. Questo sarà sottile il muco trovato sulle corde vocali, che conduce a voce più chiare.
• Evitare di bere bevande contenenti caffeina, come caffè e soda come questi possono disidratare, che portano all'accumulo di muco più sulle corde vocali.
• Parlare in basso per moderare i toni per evit diare sollecitare inutilmente le corde vocali. Urlando e sussurrando sottolineare le corde vocali, che conduce a una maggiore generazione di muco intorno le corde.
• Accendere un umidificatore di notte durante il sonno ed evitare le zone polverose e fumosi. Ciò manterrà le corde vocali correttamente idratate, che conduce a meno accumulo di muco.
Consigli & Avvertenze
- Evitare colpi di tosse o la gola di compensazione flettendo le corde vocali, come questo può causare inutili stress sugli accordi, che conduce a danni a lungo termine.