Molte donne in travaglio gestiscono ogni contrazione che hanno con dignità. A volte è difficile dirlo anche quando stanno avendo le contrazioni e quando essi non sono. Tuttavia, alcune donne avvertono le contrazioni che metterli sopra la parte superiore. Si sentono che perdere il controllo o diventare panico durante quel tempo. Se questo accade, è importante cercare di aiutare il suo riacquisto del controllo della situazione. Ecco alcuni modi per farlo.
Istruzioni
• Mantenere la calma. Come partner di lavoro o allenatore, è necessario essere calmo come possibile riportarla in uno stato di calmo e rilassato. Spesso, le donne lavoratrici bisogno di rassicurazione che tutto sta andando bene. Il più calmo sei con la tua voce e le indicazioni stradali, lei farà di meglio.
• Stabilire un contatto faccia a faccia con lei. Avere il suo obiettivo su di voi mettendo il tuo volto davanti a lei. Dille dolcemente, ma fermamente a guardarti. Stabilire il contatto con gli occhi aiuterà la sua terra come lei vede l'aspetto rassicurante sul tuo viso e si sente il tono della tua voce calmo, fermo. La tua voce fa sapere che si potrà darle qualche direzione.
• Tenerla saldamente. È possibile mettere le mani sulle spalle o tenere il viso tra le mani, se necessario. Si sta tentando di convincerla a concentrare la sua attenzione su di voi. Concentrando la propria attenzione su qualcosa di diverso la contrazione sarà una cosa positiva.
• Dille di respirare con te. Stabilire un modello di respirazione che è facile per lei a seguire, si tratti di fantasia o casuale. Respirare abbastanza forte in modo che lei possa ascoltare il pattern o forse parlare con lei attraverso un modello. Quando la contrazione è finita, sempre diretta lei tranquilla e rallentare il suo respiro verso uno stato di rilassamento.
• Rassicurarla. Quando un panico di donna in travaglio, si sente fuori controllo. Molte volte, si sente che lei non gestisce le cose il modo voleva o forse che lei non possono gestire loro a tutti. La cosa migliore che puoi fare è dirle quello che sta facendo un ottimo lavoro. Rassicurarla del suo corpo ' s sorprendente capacità di nascita e che ogni contrazione porta suo uno passo verso tiene il suo bambino. Puoi anche suggerire alcune tecniche di visualizzazione o un punto focale.