Tutti sanno che i bambini sono energici, anche se alcuni sono più attivi di altri. Bambini altamente attivi sono estremamente energico, ma non abbastanza iperattivo di essere diagnosticati con "ADHD." Questi bambini sono sempre in movimento e quasi mai stare fermo. Bambini altamente attivi possono anche avere un momento difficile calmando. Quando avete bisogno il vostro bambino a calmarsi, è possibile utilizzare metodi calmante per aiutare il bambino a rilassarsi. Questi metodi sono particolarmente utili prima di coricarsi.
Istruzioni
• Verbalmente di avvertire il vostro bambino quando sta essendo troppo attivo. Consentirgli di tentare di calmarsi per conto suo.
• Chiedete al vostro bambino per eseguire esercizi di respirazione profonda, quando lei continua ad essere troppo attivo e iper. Insegnare al vostro bambino a respirare attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca fino a quando lei ha calmato un po'.
• Prendere il vostro bambino per una passeggiata subito dopo qualche respiro profondo. Una passeggiata permetterà il vostro bambino bruciare qualche energia in eccesso in modo salutare.
• Dare al bambino un bagno caldo dopo aver camminato se è vicino alla sua prima di coricarsi. Se è la metà del giorno, saltare il bagno.
• Massaggio spalle templi o del vostro bambino. Questo aiuterà il vostro bambino ancora sedersi e rilassarsi. Può anche essere utile giocare morbida, musica rilassante.
Consigli & Avvertenze
- Limitare la quantità di zucchero che il bambino riceva se ordinariamente è altamente attivo.
- Dare al vostro bambino altamente attiva molte opportunità di giocare e di spendere energia durante tutta la giornata.