Decidere di avere un bambino può essere uno dei momenti più emozionanti della tua vita. Il primo problema dopo che la decisione è in realtà sempre incinto. Un sacco di donne lottano per rimanere incinta, non perché sono fisicamente impossibile, ma perché non sanno quando il loro momento migliore per concepire è. Sapendo quando ovulating, sarete in grado di pianificare il vostro tempo migliore per rapporto sessuale e rafforzare le vostre probabilità di rimanere incinta.
Istruzioni
• Figura quanto distanti sono vostri cicli mestruali. Ciclo mestruale della donna media è di circa 28 giorni circa e solitamente non supera circa 40 giorni.
• Annotare il primo giorno hai iniziato il tuo ultimo periodo.
• Da quel mese e il giorno, conteggio 14 giorni dopo. Questo è se siete su un ciclo mestruale di 28 giorni, che sono la maggior parte delle donne.
• Il mese e il giorno che è di 14 giorni dopo l'inizio di voi ultimo periodo è l'inizio della vostra ovulazione. L'ovulazione avviene per circa 7-10 giorni. Se stai cercando di rimanere incinta, questo sarebbe il momento migliore.
Consigli & Avvertenze
- Occorrenze di ovulazione variano da donna a donna. Se cercando di rimanere incinta, cercare un medico per ulteriore assistenza.
- Non utilizzare questa procedura per prevenire la gravidanza. Utilizzare invece i contraccettivi corretto.