Come battere il palcoscenico durante la Performance

Come battere il palcoscenico durante la Performance

Battere la paura del palcoscenico prima e durante una performance prendendo il tempo per rafforzare il vostro amore per la musica e suonare dal vivo. Praticare la tua musica ovunque e davanti a chiunque. Sentirsi a proprio agio con un pubblico, qualsiasi tipo di pubblico, è sempre un buon modo per battere la paura del palcoscenico prima di una performance.

Istruzioni

• Avere un colloquio con se stessi prima di ogni rappresentazione, amplificano i propri livelli di energia. Ricordare a te stesso che sei un buon esecutore, e che questo è ciò che ti piace fare. È anche utile trovare un mantra come "Io sono grande in quello che faccio".

• Guarda il pubblico e ricordare a voi stessi che sono lì per vederti. Ricordare a te stesso che non importa quello che pensano, e che ciò che davvero conta è cosa ne pensi della vostra performance.

• Respirare profondamente, quando possibile, mentre la performance si svolge. Prendere respiri lenti e profondi, appena prima di andare sul palco, o durante le piccole pause, aiuterà rallentano il battito cardiaco e sbarazzarsi di nervosismi.

• Caldo il tuo corpo. Saltare su e giù quando si può per rilasciare la parte della vostra energia nervosa. Cadenza, jumping jack, drumming mani e affondi anche lavorare. Farà qualunque movimento fisico si può fare che vi farà meno ansiosi.

• Ricordarsi che ogni pubblico vuole vedere successo perché fallimento mette il performer e il pubblico a disagio. Così, lasciare che il flusso di energia positiva del pubblico dentro di te e aiutarti a battere il palcoscenico prima di una performance.