A partire dal vostro bambino cibo solido può sembrare nulla di speciale per un estraneo, ma per te, è una pietra miliare. Si arriva a guardare espressioni pazzo del vostro bambino, come si fa strada attraverso la zucca frullata e fracassato piselli, poi lavare i resti del primo pasto del bambino fuori i capelli morbidi, peluria. L'introduzione di cibi nella dieta del vostro bambino può sentire un po ' opprimente, ma davvero, è abbastanza semplice. Prenderla con calma e in poco tempo, il vostro bambino sarà un pro purea-mangiare.
Istruzioni
• Cercare segni di disponibilità. I ricercatori sono d'accordo che i bambini non sono pronti per cibi solidi prima dei 4 mesi, ma l'età ideale per iniziare solidi è oggetto di discussione. Una volta che il vostro bambino ha raggiunto il livello 4-mese-vecchio, Wendy Sue Swanson, un pediatra con un master in bioetica, scrivendo sul sito di ospedale per bambini di Seattle, consiglia di guardare per le indicazioni che vuole mangiare, come guardare o afferrando il cucchiaio o facendo schioccare le labbra quando gli altri stanno mangiando. Un bambino pronto aprirà la bocca quando un cucchiaio è portato vicino al suo viso.
• Mettersi in posizione. Mettere un bambino nel seggiolino auto o tenerlo in grembo per avviare solidi. Il vostro bambino è pronto per un seggiolone quando egli può stare seduto senza supporto.
• Scegliere un primo alimento. Molti genitori scelgono di cereali di riso, come si scioglie facilmente in formula o latte materno. A causa delle preoccupazioni per la contaminazione da arsenico, tuttavia, Swanson raccomanda di iniziare con un altro singolo cereale o purea di frutta o verdura.
• Mescolare il grano, la frutta o la verdura con latte materno o formula. Inizialmente, il cibo dovrebbe essere quasi liquido. Dopo diversi giorni di cibo che cola, aumentare lo spessore aggiungendo meno liquido.
• Offrire un alimento unico per due o tre giorni. È importante introdurre solidi uno alla volta per un periodo di diversi giorni in modo che sarete in grado di isolare gli allergeni. Se il bambino sviluppa un'eruzione cutanea, ha la diarrea o inizia vomito in risposta a un determinato alimento, chiamare il pediatra.
• Non spingere. Se il vostro bambino sigilla le labbra e si allontana da solidi, non forzarlo a mangiare. Semplicemente mettere via il cibo e riprovare più tardi.
• Introdurre cibo dito quando il vostro bambino ha 8-10 mesi. Mettere piccoli pezzi di frutti di bosco, cucinato le verdure, cereali, crackers, formaggio e pasta il suo vassoio e gli permettono di sperimentare. Potrebbe richiedere un po ' per il tuo bambino a sviluppare le capacità motorie necessarie per manovrare il cibo nella sua bocca.
• Non ti preoccupare frequenza. Fino a quando il tuo bambino compie 1 anno, formula o latte materno è la sua fonte primaria di nutrizione e gli alimenti solidi sono solo complementari. Iniziare con una o due poppate al giorno e il tuo lavoro fino a tre pasti e qualche snack con il tempo che il vostro bambino è di 12 mesi di età.
Consigli & Avvertenze
- Versare puree dal vaso in una ciotola. Il vostro bambino non sarà in grado di mangiare un barattolo intero in una sola seduta e alimentazione lui dal vaso possono introdurre contaminanti negli avanzi.
- Parlare al vostro medico se avete una storia familiare di allergie alimentari. Può essere necessario per tenere a bada dando alcuni alimenti al vostro bambino.
- Non dare latte di mucca il bambino o il miele prima si gira 1. Latte di mucca non soddisfare i suoi bisogni nutrizionali e può aumentare il rischio di carenza di ferro. Miele può trasportare le spore di botulino, che possono rendere il vostro bambino molto malato, secondo il sito di Mayo Clinic.