Il turno di matita è uno della flashiest di uno stuolo di moderna e danza jazz storico si muove. Pensare a Michael Jackson in piedi dritto e filatura su entrambi i piedi per lunghi periodi di tempo e avete immaginato il turno di matita nel jazz. Continua a leggere per saperne di più.
Istruzioni
Girare la matita
• Stare in piedi con le braccia al tuo fianco. Assicurarsi che hai un sacco di spazio intorno a voi e il pavimento è ancora.
• Decidere quale direzione si può girare meglio in. Alcune persone si rivolgono migliore alla loro sinistra e alcune persone si rivolgono migliore alla loro destra. Il senso ideale è quello che ti dà più equilibrio e velocità.
• Prendere il piede opposto e attraversarla sopra. Se si attiva la migliore alla vostra sinistra, prendere il piede destro e attraversare il piede sinistro. Tenere il piede destro e sinistro parallelo.
• Tenere le braccia. Per finire un giro, prendere il braccio sinistro e si sposta attraverso il vostro corpo a spalla lunghezza. Prendere il braccio destro e tenerlo indietro dietro di voi.
• Oscillare le braccia a sinistra per iniziare il movimento di filatura. Mantenere il vostro centro di equilibrio lo stesso e le gambe e schiena perfettamente dritta.
• Portare tra le tue braccia. O metterli contro il vostro lato, li attraversano il torace, farli crescere sopra la vostra testa o mettere le mani sui fianchi. Qualunque cosa tu faccia, essi non dovrebbero essere sporgenti come si gira.
• Girare come una trottola in senso antiorario. Tenere entrambi i piedi a terra in ogni momento. Tenere lo spin per quanto è possibile.
• Interrompere il turno quando ti senti come si sta perdendo l'equilibrio. Cercare di tempo la fermata, così si finisce rivolte nella stessa direzione, come hai iniziato.
• Ripetere più e più volte il turno di matita. Si dovrebbe essere in grado di fare due rotazioni complete, ma vedere come molti di più si può fare senza perdere l'equilibrio.
• Prova a fare la matita girare senza liquidazione prima. Non incrociare le gambe e iniziare con le braccia a riposo. Pratica questo fino a quando non si possono fare due rotazioni complete. Questo sarà molto difficile e probabilmente non compirà questo nella prima sessione.
• Mettere un po' di musica jazz. Danza normalmente; quindi provare alcuni giri di matita.
Consigli & Avvertenze
- Il turno di matita può essere molto difficile se si utilizza il tipo sbagliato di scarpe. Pattini di vestito dovrebbero funzionare, ma scarpe da danza jazz sono l'ideale. Scarpe da ballo spesso hanno suole in pelle scamosciata che lo rendono più facile da girare.