Rompere può spesso essere molto doloroso, anche quando sei tu quello che ha chiamato le cose fuori. Ma, con un po' di premure e auto-sforzo, si può venire fuori da una pausa più forte che mai e pronto per un rapporto migliore.
Istruzioni
• Essere cool. Dato che sei tu quella che ha concluso il rapporto, ci sono probabilmente alcuni rancore verso di te sul lato opposto. Questa è la tua occasione per visualizzare grazia sotto il fuoco. Soggiorno sopra il dramma di essere educato e non sparlare il tuo ex..--non importa quali voci si sente.
• Ricordate il Pro e l'Artiste ovviamente, c'erano cose positive della tua ex che ti ha attratto in primo luogo. Essere grati per queste cose, ma mantenere una prospettiva realistica focalizzando l'attenzione sui motivi che ha concluso il rapporto. Questo elenco è per i vostri occhi, e serve come un promemoria che preso una decisione sana e sono pronti per un futuro migliore.
• Stare lontano dal tuo ex. Forse il tuo ex fiamma vuole rimaneggiamento dettagli del vostro rapporto, contestare il tuo break up o convincere a provare di nuovo. Essere cauti. Non c'è ragione che non può essere amici lungo la strada, ma in questo momento, voi due dovrebbe stare lontano da a vicenda e lasciare che i sentimenti..--bene e male-- svanire.
• Rimbalzo, lentamente e con attenzione. Un sacco di gente vi dirà di non uscire con nessuno nuovo per un po', ma non c'è niente di sbagliato con il casual dating se si tenerti senza impegno. Dopo tutto, si è scelto di terminare una relazione affinché potesse essere libero di perseguire qualcuno che davvero ha lavorato per voi. Andare avanti e perseguire; Basta tenere le aspettative ragionevoli.
• Guardare al futuro. Subito dopo un break-up è un ottimo momento per riflettere sui vostri desideri e bisogni in una relazione. Riflettere su cosa è andato bene e cosa è andato storto nel tuo romanzo più recente e capire come si può scegliere un rapporto ancora più sano, più felice in futuro.