Se sei improvvisamente lasciato fuori la cricca o hanno lottato per rendere gli amici tutto il tempo, è difficile per guardare gli altri divertirsi quando non sei parte di esso. Considerare questi modi per superare la tristezza per fare nuove amicizie o essere felici da soli fino a che fare.
Istruzioni
• Scoprire la radice del problema. Chiedete in giro per vedere se un amico sta lasciando fuori perché hai presunto ha detto o fatto qualcosa, quindi risolvere la situazione con una conversazione smussata. Se i tuoi amici, semplicemente, amano ottenendo un aumento fuori di voi, ignorarli o spostare invece ripetutamente tentando di aggregarsi. Se questa è solo una fase, verranno. Se non lo è, stai meglio senza di loro.
• Fare un nuovo amico. Iscriversi ad un club, frequentare un corso presso un centro di ricreazione o volontario presso un ente di beneficenza locale incontrare altri ragazzi che condividono gli stessi interessi. Essere cordiale (ma non invadente) per saperne di più su di loro e scoprire chi sei compatibile con.
• Trovare una classe hobby o favorito per tenere occupati e costruire la tua autostima. Impara a suonare uno strumento musicale, dipingere o prendere la fotografia, per esempio. Ridipingere la vostra camera o aiutare i tuoi genitori intorno alla casa.
• Appendere fuori con la vostra famiglia. Vostri genitori, fratelli e sorelle ti amano incondizionatamente e possono essere grande azienda nella sera e nei weekend. Se un fratello va a scuola, chiedere se si può mangiare il pranzo insieme fino a quando non hai amici a sedersi con nuovamente.
• Scrivere in un giornale o parlare con un genitore, un fratello o un counselor per esprimere la tua solitudine. La tristezza di imbottigliamento può fare di peggio.
Consigli & Avvertenze
- Parlare con un consulente di genitore, insegnante o un Consiglio se tuoi amici lasciando e bullismo in persona o attraverso Internet. Anche chiedere aiuto se non riuscite a superare o sono pericolosamente depresso per la situazione.