L'allattamento al seno un bambino ha molti vantaggi. È un modo economico per fornire la nutrizione ottimale su misura per le esigenze individuali del bambino. Una donna che sùbito suo bambino riceve anche diversi vantaggi per la salute così una maggiore capacità di bruciare calorie e, secondo uno studio nel 20 luglio 2002 rilascio della lancetta, una diminuzione del rischio di cancro al seno. Un bambino di professione d'infermiera mentre trasportano gemelli può essere difficile ma può essere fatto con il giusto supporto e preparazione.
Istruzioni
• Bere molta acqua. Acqua può aiutare si aumenta la produzione di latte, se siete a corto di latte. Gravidanza può aiutare il vostro rifornimento di latte come il tuo corpo si prepara a nutrire due nuovi bambini.
• Ottenere abbastanza sonno. Gravidanza e la lattazione possono rilasciare gli ormoni che possono indurre sonnolenza come si allattare. Il modo migliore per affrontare la sonnolenza che è comune nella gravidanza iniziale è quello di prendere pan se possibile. Può facilmente coccolare con un bambino accanto a te nel letto in un sonno di sidecar, dopo che ha finito la cura. Ottenere abbastanza resto può aiutarvi a far fronte con cura il tuo bambino e cagne in gestazione gemelli. Il tuo corpo sta subendo un cambiamento enorme in un breve lasso di tempo. Lasciare che accada senza combatterla.
• Proteggere i capezzoli. Ormoni di primo-acetonide possono sentire i capezzoli dolenti e doloranti. Ridurre il dolore con lenitivo creme sul mercato progettato per ridurre dolore capezzolo così come capezzolo morbido cotone scudi è possono inserire nel vostro reggiseno quando non cura.
• Stick per confortare solo di professione d'infermiera. L'American Academy of Pediatrics raccomanda che le donne allattano i bambini per almeno un anno. I bambini più grandi possono inoltre beneficiare di professione d'infermiera. Come il bambino cresce, si possono nutrire lui altre fonti di nutrizione come verdura e cereali integrali. Se il vostro bambino è più vecchio di un anno, prendere in considerazione l'infermieristica lei solo per attività specifiche come prendere sonno di notte, comfort durante le vaccinazioni, e dopo che lei ha avuto un piccolo passo falso o caduto. I bambini più grandi possono anche non desidera continuare infermieristica dopo sei diventato incinta perché una gravidanza può influenzare il gusto del latte.
• Noleggio aiuto esterno. Se trovate che la gravidanza sta creando problemi con il vostro esistente rapporto di professione d'infermiera, assumere professionisti. Consulenti per l'allattamento sono professionisti medici qualificati che possono aiutarvi a risolvere eventuali problemi con il vostro rapporto esistente durante l'allattamento. Una visita può essere coperta anche sotto il piano medico. Contattare un ufficio della tua vicina La Leche League. La Leche League è dedicata ad aiutare le donne di allattare i loro bambini. I membri sono volontari addestrati, molti dei quali hanno allattato i propri figli. Essi possono assistervi con eventuali problemi che potrebbe avere senza costi aggiuntivi.