Perdere un coniuge alla morte è la cosa più difficile che la maggior parte di noi potrà mai affrontare. Quando il coniuge superstite è anziano, questa perdita è ancora più difficile. Come un figlio adulto ci sono alcune cose che potete fare per aiutare un genitore ad affrontare la morte di altro.
Istruzioni
• Riconoscere la paura che tuo padre si sente e incoraggiarla a parlarne. Se lei è stato con suo marito per molti anni, la perdita è aggravata dalla sua paura per la propria sopravvivenza e la capacità di far fronte. Probabilmente non è sicura che lei può vivere senza il marito e che cosa accadrà a lei da qui.
• Aiuto per trovare soluzioni ai problemi che tuo padre si trova ad affrontare. Se tuo padre non può vivere sul suo proprio dopo la perdita di tua madre, trovare una situazione di vita alternative per lui. Se gli appuntamenti di medici e negozi di alimentari sono impossibili a causa della mancanza di trasporto, aiutare a fare quelle cose ancora accadere.
• Incoraggiare il genitore a prendere le sue decisioni. Supponendo che lei è ancora mentalmente capace di decidere quello che vuole, permetterle di fare le proprie scelte. Probabilmente si sente fuori controllo della sua vita. Tutte le decisioni per lei vi farà sentire ancora meno nel controllo.
• Attenzione ai segni di malattia o di depressione e se notate uno qualsiasi, aiutarlo a curarsi. Persone anziane sono spesso vivendo un sacco di perdite attraverso la morte dei fratelli, gli amici e ora loro coniuge. La depressione è probabile impostare. Anche lui potrebbe smettere di mangiare a destra, prendendo i suoi farmaci, o altri cambiamenti di stile di vita che possono portare a malattie.
• Rimanere coinvolti nella vita di tuo padre. Famiglie spesso stormi intorno quando la morte si verifica in primo luogo, quindi derive via lasciando la persona in lutto per far fronte in proprio. Anziani possono sentirsi abbandonati e non amati. È importante rimanere come attivamente coinvolto nella vita di tuo padre, come si può.
• Aiutare tuo padre a ricostruire la sua vita. Suggerire che lei continuerà il suo coinvolgimento in qualsiasi attività sociali ha partecipato prima della morte del suo sposo. Pensare a nuove attività, che lei potrebbe godere di farsi coinvolgere. Se non è fisicamente e mentalmente capace, vivamente lei considera facendo volontariato.
• Suggerire la consulenza se sta avendo un momento difficile ottenere passato il lutto, sembra essere affondando nella depressione, o sembra aver perso la sua voglia di vivere. Spesso persone anziane volte perdono la voglia di vivere quando perdono il loro coniuge. Sensazione che preferirebbero di unirsi loro coniuge in cielo.