Come aiutare qualcuno dopo la perdita di un membro della famiglia

Come aiutare qualcuno dopo la perdita di un membro della famiglia

Quando una persona perde una persona cara a causa di morte, la gamma di emozioni possa causare quel parte di sinistra al bisogno di aiuto nell'affrontare la perdita. Aiutare qualcuno che ha di recente subito un devastante perdita ottenere attraverso di renderti disponibile. Anche parlare con qualcuno quando hanno bisogno di una spalla su cui appoggiarsi può contribuire a rendere più facile la transizione torna alla normalità.

Istruzioni

• Chiamare la persona immediatamente dopo aver sentito circa la perdita del loro caro. Capire la persona può non essere in grado di o decidere di parlare con nessuno. Tuttavia, lasciare un messaggio, così egli è consapevole che hai chiamato.

• Invia una cartolina o una lettera di cordoglio per la persona immediatamente dopo la perdita di una persona cara. Scrivere una nota personale all'interno della scheda che offre la vostra simpatia. Nota nella scheda o la lettera che sei disponibile se ha bisogno di qualcuno con cui parlare. Mettere le informazioni di contatto nella carta o lettera, anche se la persona ha già tali informazioni.

• Partecipare al servizio funebre o memoria dei defunti per mostrare il vostro sostegno. Parlare con la persona brevemente al servizio ma non impegnarsi in una conversazione lunga, come la persona può avere molte altre persone a partecipare a durante l'evento. Salite e semplicemente dire alla persona che sono dispiaciuto per la loro perdita ed estendere l'offerta per lui per contattarti in qualsiasi momento. Offrire un abbraccio o bacio sulla guancia, in base al rapporto con la persona.

• Chiamare la persona uno o due giorni dopo i servizi e lasciare un messaggio se non risponde. Inviare un'e-mail se si preferisce comunicare in forma scritta. Evitare la persona, di messaggi di testo come questo è un modo impersonale di contattare qualcuno in lutto per la perdita di una persona cara.

• Chiedere alla persona se può venire a trovarmi per parlare. Lasciate che la persona dirvi quali giorni e volte funzionano meglio per lui. Capire che a seconda della situazione, la persona può avere problemi legali e pratiche burocratiche da affrontare all'indomani della perdita. Arrivare in tempo per tutte le visite che sono state pianificate. Evitare che saltano o fare visite a sorpresa nelle settimane immediatamente successive alla morte.

• Chiamare la persona almeno una volta alla settimana per vedere come si sta facendo. Offerta di portarlo a colazione, pranzo o cena. Suggerire gite per sollevare gli spiriti della persona ad esempio prendere in un film, andando per una passeggiata o un'escursione o partecipare ad una performance musicale o teatrale. La persona può non sentire come uscire in pubblico per un periodo prolungato di tempo, tuttavia, continuano a invitare la persona ad eventi. Chiedete alla persona di venire a casa vostra per cenare o bere qualcosa ogni settimana se non vuole lasciare la sua casa. Offrire a prenderlo e lasciarlo se egli è ancora emotivamente instabile e non voglia di guidare.

• Offerta per aiutare la persona a frequentare gli affari come lo shopping. Se la persona ha bambini piccoli, volontario per fare da babysitter ai bambini su una serata così la persona può fare qualcosa per se stesso.

• Inviare fiori di follow-up o carte circa un mese dopo la perdita. Capire che ci vuole molto tempo per recuperare da una perdita e si dovrebbe essere paziente come persona guarisce nel suo proprio tempo e modo. L'invio di fiori o regali dopo il turno immediato di condoglianze ha smesso di lasciare che la persona sa che si sta pensando di loro.

Consigli & Avvertenze

  • Tenete d'occhio il comportamento della persona nel tempo e attenzione ai segni di depressione clinica e parlare con altri amici e membri della famiglia se siete preoccupati per la sicurezza o il benessere della persona.
  • Non forzare il vostro parere o presenza su qualcuno che è in lutto. Sapere quando stai indietro e dare il tempo di persona da sola per guarire.