Avete un 2-4 anni che non vanno a letto? O che vogliono farvi rimanere in camera fino a quando si addormentano? Abbiamo avuto questo problema con il nostro bambino di 2 anni. Piangerebbe che se abbiamo lasciato la camera, a volte ha insistito che siamo a dormire nel letto con lui. Egli sarebbe fino a 11.00 giocare testa giochi con noi. La procedura riportata di seguito ha preso solo una settimana per incorporare, egli va a dormire sul suoi proprio per mesi ora e sta dormendo da 20:30 quasi tutte le sere.
Istruzioni
• Impostare una routine: dare al bambino un bagno 1 ora prima che le luci spente, spazzolare i denti, mettere su qualche lozione (lavanda è calma!) far loro avere un po' più tempo dopo che essi sono vestiti di letto per correre intorno alla casa e fare quello che vogliono (non lasciarli guardare T.V. a meno che non è qualcosa molto calma, piccola lode è davvero grande)
• Accendere una piccola lampada nella loro camera. Hanno questa lampada solo per la notte, hanno bisogno di capire non devono lasciare la stanza senza il vostro permesso, quando la lampada è accesa (possono chiedere di andare al bagno, questo è l'unico motivo dovrebbero lasciare la camera).
• Trascorrere del tempo leggendo storie, parlare della giornata, ect. Può trattarsi di circa 10 minuti. Poi lasciare la stanza, dicendo loro che possono giocare con i loro giocattoli o qualsiasi altra cosa vogliono fare per un paio di minuti, ma non possono lasciare la camera. Se ti seguono fuori, rimetterli in. Se si deve camminare indietro 50 volte, farlo.
• Dopo circa 10 minuti, sono tornato in camera, aiutarli in letto e spegnere la luce. Si può anche dire, "Goodnight, Mr. Light." (Mio figlio che ama). Poi raccontare loro una storia, cantare alcune canzoni, dire le preghiere, se voleva. Allora vattene!
• Se il bambino piange, controllare che lo riguardano ogni 10 minuti o giù di lì. Venire solo alla porta e dire "io sono qui, ti amo, è il momento di andare a dormire." Solo dire che più e più volte. Dillo a voce ferma ma gentile. Se ti senti davvero male, può sedere fuori dalla porta per le prime due notti, ma non tornare indietro nella stanza. Se il vostro bambino esce dalla stanza, a piedi indietro e rimetterli nel letto, poi lasciare.
• Quando abbiamo fatto questi passi, solo avessimo dovuto sopportare forse due notti di fuori e guerra, un paio di notti più di protestare e poi presto! Nostro figlio si è comodo con la routine, e ora lui lo adora. È possibile ottenere il vostro bambino di andare a letto.
• Naturalmente, se il bambino è malato o ha avuto troppo zucchero o stimolazione, egli potrebbe essere necessario più tempo per riuscire a dormire. Se un bambino è malato, soprattutto, egli potrebbe essere necessario attenzione e tempo extra coccole. Basta fare in modo, non appena egli è ben che si alleviare nuovamente dentro la stessa routine come prima.
• Un cd di musica rilassante lavora anche a meraviglia, forse un cd speciale ricevono solo ascoltare durante la notte.
Consigli & Avvertenze
- Si può giocare rilassante musica di sottofondo, ma non utilizzare un televisore per tentare di farli addormentare.
- un nuovo speciale peluche all'inizio potrebbe aiutare
- Assicurarsi che il bambino ha un piccolo bicchiere d'acqua in camera che hanno accesso all'inizio. Quindi essi non possono utilizzarlo come una scusa per voi di tornare più tardi.
- I bambini sono davvero intelligenti. Se si grotta in una volta, sanno che possono grotta nuovamente. Attaccare al vostro pistole e non lasciarli uscire dal letto!
- Naturalmente, i bambini devono essere insegnati che se c'è un incendio o emergenza possono venire a voi per aiuto.