Come aiutare i più piccoli praticare ginnastica

Per i più piccoli sono piccoli motori che amano per testare i loro confini fisici, e mentre non potrebbe essere OK per il tuo bambino per saltare giù dal divano o salire la ringhiera, egli può esercitarsi nelle sue abilità di scimmia-come a una classe di ginnastica. Si può anche aiutare il ginnasta in erba praticare alcune competenze a casa. Ricordarsi di tenere la tua attività semplice e inerente allo sviluppo del caso per evitare lesioni.

Istruzioni

• Mantenere un atteggiamento positivo. Guarda il codice categoria di ginnastica del vostro bambino e nota che crea l'atmosfera solidale e incoraggia l'allenatore. Concentrarsi su che imita questo atteggiamento. Dopo la lezione, dire, "io sono così orgogliosa di te per l'ascolto e seguendo le indicazioni così bene. Quando hai fatto che rotolano sul tappeto, potrei dire che stai avendo divertimento pratica. " Quando si pratica insieme a casa, mantenere un tono positivo e incoraggia.

• Focus su abbattendo ogni mossa in una varietà di punti sequenziali come si pratica a casa. Soltanto la pratica si muove che avete visto lei tentativo durante la pratica, e chiedere il suo allenatore di ginnastica sui modi migliori che si possono praticare a casa con lei. Rispettare i desideri del tuo coach se egli raccomanda di non tentare loro a casa. In tali casi, chiedere semplici attività a basso rischio si può fare con il tuo piccolo ginnasta per aiutare il suo equilibrio, coordinamento o stretching. Queste attività, come camminare una linea retta o che allunga i suoi muscoli, aiutano il vostro bambino a stabilire i principi fondamentali necessari per più lavoro di ginnastica di anticipo.

• Lasciare che il vostro bambino un ampio tempo di pratica a casa. Una lunghezza di nastro adesivo sul pavimento nastro e sorvegliare il vostro bambino come egli pratica a piedi. Delicatamente, ricordargli di mantenere una corretta postura, passo punta prima e punto le dita dei piedi. Aiutare il vostro bambino come necessario da dimostrare la corretta tecnica. Mantenere il vostro divertimento di istruzione. Consentono un po' stupidità e apprezzamenti quando il vostro bambino dimostra l'autodisciplina.

• Obiettivi prefissati con il vostro bambino. Ricordate che il vostro bambino è giovane, quindi tenete la conversazione breve, casual e inerente allo sviluppo appropriata. Dire, "Hai visto le ginnaste più vecchie pratica oggi? Le cose che vuoi fare quando il vostro vecchio? " Offrono rassicurazioni che se mantiene praticando il vostro bambino, lei sarà in grado di progredire verso livelli più avanzati di ginnastica. Chiedi a tuo figlio cosa pensa che ha bisogno di pratica a casa per raggiungere i suoi obiettivi.

• Enfatizzare il godimento e la cooperazione con colleghi ginnasti del vostro bambino. Parlare di progressi e l'impegno a praticare il vostro bambino. Questo aiuterà il vostro bambino di continuare a godere andando alla ginnastica e pratica a casa attraverso sfide e di successi.

Consigli & Avvertenze

  • Sorvegliare sempre il vostro bambino, soprattutto quando si tenta di ginnastica pratica a casa.
  • Non tentare mai nulla a casa che non è inerente allo sviluppo appropriato. Seguire sempre i consigli dell'allenatore di ginnastica del bambino.