Come aiutare i neonati dormire

I bambini sono molto fortemente attaccati ai loro genitori e spesso sviluppano ansia da separazione di notte quando sono messi a dormire. È importante trovare un equilibrio tra confortante il vostro bambino durante i risvegli notturni e lasciando loro di sviluppare l'indipendenza e abitudini di sonno migliore. Una grande parte di perfezionare il processo richiede sperimentazione. Però si tratta di un processo stressante, ricordate che il vostro bambino utilizza piangendo come un modo per comunicare, quindi è importante cercare di capire il motivo del tuo bambino per piangere, piuttosto che correre immediatamente al suo fianco.

Istruzioni

• Posizionare il bambino dove dormirà meglio. Un infante soffre spesso di ansia da separazione se tenuti lontano dai genitori o iper-stimolazione se si è messo a dormire troppo vicino ai genitori. Sperimentare con le posizioni per trovare quello migliore.

• Variare la quantità e i tipi della notte confortante. Se il vostro bambino è ricompensato ogni volta che lei si risveglia durante la notte, diventerà l'abitudine. Tuttavia, non si dovrebbe mai trascurare il tuo bambino sia. Hai bisogno di trovare il mix che funziona per voi e la vostra famiglia.

• Provare diversi metodi di confortante notturna fino a trovata quella con il tempo più veloce reinsediare. Canto, rimbalzando, alimentazione e nuzzling sono tutte le opzioni per sperimentare quando confortare il vostro bambino.

• Essere il più tranquillo e rilassante possibile quando si tenta di ottenere il vostro bambino a dormire. Essere teso o in preda al panico trasmetterà al vostro bambino che c'è qualcosa di cui preoccuparsi. Un infante preoccupato non cadrà addormentato.

• Assicurarsi che la pigiameria del vostro bambino è confortevole. Sperimentare con diversi capi di abbigliamento per trovare il miglior pigiameria per il tuo bambino.

• Deselezionare tutti gli irritanti da un naso chiuso o gocciolante, utilizzando una siringa a bulbo.

• Sperimentare con diversi alimenti prima di mettere il vostro bambino a letto. Il vostro bambino può avere una certa intolleranza alimentare, che può impedirle di dormire.

• Essere sicuri che non esistono luci esterne o rumori che possono interrompere il sonno del tuo bambino.