Tutti i bambini sanno che attività extrascolastiche sono sia una benedizione e una maledizione. Essi sono grandi aiutare il vostro bambino conoscere essendo parte di una squadra, fiducia e, naturalmente, quelle cerimonie della medaglia non sono tutti male. Tuttavia, a volte un bambino perde interesse nella pratica, diventa disincantato con l'attività o l'estremità appena normale fino nello sport "sbagliato". Per ridurre al minimo il rischio di questo e aiutare il vostro bambino riuscire in qualsiasi sport, lavorare con il vostro bambino per la migliore esperienza extrascolastiche.
Istruzioni
• Parlate con vostro figlio loro sport. Suscitare, informazioni pratiche, gli allenatori e gli amici se sono già coinvolti in uno sport. Il vostro obiettivo in questa conversazione è quello di determinare che se gli piace lo sport sono coinvolti in abbastanza per mettere nel lavoro necessario di essere bravo a farlo.
• Incontro con l'allenatore. Parlare con il loro allenatore per scoprire come il vostro bambino interagisce con altri membri del team e se c'è qualcosa che puoi fare o fornire a casa per affinare le competenze del vostro bambino. L'allenatore di far sapere che la priorità principale è lavorare con loro per fornire la migliore esperienza di sport per il vostro bambino. Attenzione in più per l'allenatore può portare all'attenzione e alla formazione per il vostro piccolo atleta.
• Carburante. Sport successo si basa su una dieta sana, ma dipende anche il tuo bambino che ha un sacco di energia. Assicurarsi che si sta fornendo una prima colazione e il pranzo che non solo ha richiesto frutta e verdura, ma che sono anche abbastanza carboidrati energia-edificio per lui di carburante attraverso la pratica. Pasta, bagel e granola bar sono buone fonti di carboidrati e anche fare ottimi spuntini. Poiché la cena spesso si svolge dopo la pratica, questo pasto dovrebbe avere meno carboidrati e più frutta, verdure e carni.
• Esercitare insieme. Anche se il bambino sta lavorando fuori 15 o 20 ore a settimana, mettere da parte qualche tempo per una rapida passeggiata serale o una mattina presto giro in bicicletta. Lavorando con si riunirà i due di voi più vicino e aiutarti a comunicare su sport e fitness. Inoltre, se il bambino è abbastanza giovane o nuovo in uno sport, pratiche possono non essere abbastanza frequenti per farli nella "lotta contro la forma." Il vostro tempo di allenamento completerà la formazione che ricevono presso la palestra.
• Definire il successo. Per aiutare il vostro bambino successo nello sport, è necessario disporre di un obiettivo di puntare per. Inoltre, è necessario assicurarsi che gli obiettivi e quelli del vostro bambino line up. È possibile fare questo passo con o senza il vostro bambino. Si consiglia di farlo per te stesso, poi fare l'esercizio insieme. Parlate con il vostro bambino ciò che sentono successo nel mezzo di sport. Assicurarsi che i due di voi vengono a un accordo sui tuoi obiettivi prima che inizi la stagione. In questo modo, puoi tenere questi obiettivi in mente e sostenere il vostro bambino ogni passo del modo in cui il loro cammino verso il successo sportivo.
• Soggiorno positivo. Anche quando il vostro bambino non ha giocato il loro meglio, sottolineare quanto orgogliosi dei loro sforzi. Scegli qualcosa che hanno fatto bene..--non importa quanto piccolo..--e lodarli. Lasciare la critica al loro allenatore. Anche se siete più esperti, critica di prestazioni da parte vostra, un genitore amato, facilmente può prendere la forma di un attacco personale quando un bambino è già giù su lui o lei stessa. D'altra parte, un esempio positivo da voi può ispirare loro di tornare là fuori e non rinunciare. Con il vostro aiuto, il vostro bambino può realizzare qualsiasi cosa che essi impostare la loro mente a o disattivare il campo di gioco.
