Maggior parte dei bambini sperimenteranno l'ansia di separazione in un modo o l'altro. Può essere quando li si lascia con una babysitter, o quando si portarli a scuola. Ma il problema potrebbe essere così severo quanto a sorgere quando devi andare al piano di sopra o di lasciare la stanza. Qualunque sia il grado di ansia di tuo figlio, qui ci sono alcuni passi da seguire per aiutarlo a capire si sarà subito.
Istruzioni
Separare l'ansia dalla cattiva abitudine
• Pensate al tempo quando questo problema è iniziato, buttando giù su carta qualsiasi momenti significativi che hanno portato sull'ansia del bambino.
• Con il vostro coniuge o qualcun altro che è vicino alla situazione, fare una lista di tutte le cose che mai hanno causato il tuo bambino e si arrabbiano oltre la prospettiva di lasciare. Concentrarsi sugli esempi più attuali.
• Discutere come hai preparato il bambino per le volte in cui devi lasciare, e come si può preparare loro per tali occasioni che si presenteranno in futuro.
• Piano di fare meglio. Quindi seguire attraverso, aggiungendo come molte delle seguenti idee per il tuo secondo le necessità.
• Quando sai che devi lasciare, anche se è per andare al bagno, si parlarne in anticipo, così che non ci sono sorprese.
• Prenda passo dopo passo. Pratica andando fuori dalla stanza e poi proprio tornare. Poi dire al bambino che si sta per lasciare la stanza ancora; Questa volta, richiedere più tempo per tornare. Fallo ancora, rimanendo andato un po' di più ogni volta. Assicurarsi di offrire al bambino un abbraccio e un "buon lavoro" ogni volta che ritorni.
• Per lunghi periodi di separazione (scuola, lavoro, Chiesa classi, date ecc.), dare al bambino qualcosa che lei assocerà con voi. Per esempio, se si indossa una collana o un orologio vede sempre su di voi, toglierlo e chiederle di tenere su di esso per voi fino a quando si torna a farlo.
• Quando una babysitter sta venendo qui, non farsi prendere in te stesso. Pianificare in anticipo per farti bambino sistemati in una routine, film o prima di lasciare il gioco.
• Piano per avere la babysitter presentarsi 15 minuti di anticipo, in modo che lei può fondersi con la situazione a casa. Darle un ruolo da svolgere presso playtime; poi si allontani o informare il bambino che si sta lasciando.
• Tenere fuori del modo. Assicurarsi che si non "salvare" il bambino ogni volta che inizia a piangere..--anche al momento di coricarsi, e soprattutto quando è ancora un bambino. Lo vuoi imparare a calmarsi, non fare affidamento sulla sua stampella di mamma/papà.
• Forse, come nel vasino, è possibile impostare un grafico "I did it", quale è affisso con un adesivo o star (o colore in una piazza) ogni volta che il bambino fa bene senza di te. Quando raggiunge un obiettivo prestabilito, si ottiene una ricompensa predeterminata (un film, un gelato, un giocattolo, ecc.).
• Prima di tutto congratularmi con il bambino e doccia lui con amore, non importa quanto piccolo le sue vittorie.