Celebrità e amore è una cosa triste e difficile da fare. Dopo lo scioglimento, probabilmente vi sentirete tristi, soli e deplorevole che la relazione è finita. Quasi tutti intorno a te ha attraversato una brutta rottura a un certo punto nella vita. Non sentirsi soli. Ci sono modi per affrontare una brutta rottura e tornate sui vostri piedi. Tieni sulla testa e continua a leggere.
Istruzioni
• Rimozione di promemoria del vostro rapporto precedente. Rimuovere le foto di te e il tuo ex-fidanzato o fidanzata. Togliere immediatamente qualsiasi gioielli che lui o lei può averti dato. Tu non devi buttare nulla fuori, ma non lasciarlo in giro per casa. Se non hai cuore affettatelo a pezzi o gettarlo nella spazzatura, riporlo nel deposito.
• Uscire con i tuoi amici. Trascorrere del tempo con i tuoi amici. Ridere e avere un buon tempo. Questo vi aiuterà a smettere di concentrarsi sul vostro vecchio rapporto. Andare a un film o il centro commerciale. Andare in un ristorante. Ordinare un frullato o hot fudge sundae. Alcuni hanno divertimento!
• Guarda un film divertente. Ora non è il tempo di guardare un film romantico che vi ricorderà il rapporto che hai avuto. Invece, noleggiare un film che vi farà ridere, come "Wild Hogs" o "Daddy Day Care."
• Andare in palestra. Esercizio è ottimo per il vostro corpo e la mente. Uscire di casa e andare in palestra. Correre sul tapis roulant. Nuotare in piscina. Poi sedersi nella vasca idromassaggio. Trascorrere momenti di relax. Dopo aver terminato l'esercizio, ti sentirai molto meglio.
• Ottenere una manicure e pedicure. Dopo una brutta rottura, si potrebbe sentire come se tu non sei abbastanza buono per chiunque. Sì, la tua autostima può essere bassa. Lasciatevi coccolare da ottenere una manicure e pedicure. È rilassante, e vi lascio con belle unghie dall'aspetto.
• Servire gli altri. Il modo migliore per dimenticare le vostre preoccupazioni è quello di aiutare coloro che vi circondano. Forse avete un amico o un membro della famiglia che ha bisogno di aiuto pulizia casa sua. Forse avete un vecchio vicino di casa che ha bisogno di aiuto con la spesa. Non solo vi aiuterà coloro che vi circondano, ma aiuterete voi stessi pure.
• Fare una lista delle vostre qualità buona. Dopo lo scioglimento, è normale sentirsi come se ci fosse qualcosa di sbagliato con voi. Creando un elenco di buone qualità che si dispone, è possibile superare questa sensazione di inutilità. Mantenere la lista con te. Ogni volta che si inizia a sentire male circa la rottura, togliere il tuo elenco e leggere sulle vostre qualità buona.
Consigli & Avvertenze
- Offrire il vostro tempo e talenti a quelli nel bisogno in posti come un riparo locale. Si sposterà l'attenzione lontano dal rapporto si è concluso.
- Non chiamare il tuo ex-fidanzato o fidanzata. Se non si accetta il fatto che il rapporto è terminato, farete voi stessi miserabile.