Se ami il tuo ragazzo, troverete modi per affrontare la sua depressione. Rottura con un ragazzo depresso può non sembrare un'opzione perché non volete mandarlo nella più profonda disperazione, ma stare con lui può farti depresso. Trattare con un uomo triste vi permetterà di stare con lui e aiutarlo a stare meglio.
Istruzioni
• Il tuo ragazzo di far sapere che egli è amato. Digli ogni giorno quanto lo ami. Digli che è stato molto tempo da quando hai visto il suo bel sorriso.
• Prendetevi tempo per voi stessi. Consentire lo spazio affrontare la sua depressione per conto suo. Trascorrere del tempo con lui quando si sente che è possibile gestire la sua tristezza.
• Tirarlo fuori dalla sua routine. Portalo fuori di casa e fargli vedere tutta la bellezza nella zona. Una semplice passeggiata nel parco può rompere la sua triste routine.
• Digli che non è il solo a sentirsi depresso. Raccontagli volte quando eri depressa e poi dirgli avete sempre recuperato. Ha bisogno di sapere che i suoi sentimenti sono temporanei.
• Aiutarlo a trovare il sostegno che ha bisogno. La depressione è a volte che una condizione dovrà essere trattata con terapia ed a volte il farmaco. Potrebbe aver bisogno consulenza o psichiatria.