Ore cimitero sono molto impegnativi non solo per la persona che lavora li ma anche per il partner romantico di quella persona. "Graveyard" si riferisce per pernottamento ore dove la persona inizia a lavorare intorno a mezzanotte e non scendere di lavoro fino al mattino. Di conseguenza, il dipendente deve spendere gran parte del giorno a dormire e questo programma è difficile da mantenere per molti che sono in una relazione. Affrontare un cimitero di lavoro partner richiede pazienza e fatica.
Istruzioni
• Programmare il tempo di sera presto o tardi la mattina dove tu e il tuo partner può trascorrere del tempo insieme prima o dopo il turno di lavoro. Avendo un tempo regolare per solo due di voi può aiutare il problema di voi due avendo pianificazioni biologiche diverse.
• Fare un pisolino con il vostro partner quando in primo luogo va a dormire. Questo dà la possibilità per qualche conversazione e il contatto fisico come il vostro partner va a dormire e si può ottenere un po ' più tardi per continuare la vostra giornata.
• Parlare con il vostro partner di commutazione ore se il vostro rapporto sta soffrendo. Può essere difficile per il vostro partner passare le ore a seconda di qual è il suo lavoro, ma se cambio turno può migliorare il vostro rapporto, vale la pena avere la discussione.
• Post orario di lavoro del vostro partner fino a casa quindi è possibile pianificare intorno ad esso senza dover chiedere costantemente si collaborare su quando lavora.
• Pianificare la vacanze e attività per quando il vostro partner ha tempo libero. Il vostro partner sarà probabilmente bisogno di trascorrere un po' di quel tempo di riposo, ma si dovrebbe ancora essere in grado di uscire insieme e fare attività di coppie insieme quando il vostro partner non è al lavoro.
• Appendere le tende oscurate o persiane in camera da letto per bloccare il sole così partner si può ottenere maggiore qualità del sonno durante il giorno.