Verbalmente confrontarsi con qualcuno non è mai una cosa facile o piacevole da fare ancora molte persone si ritrovano a fare a un certo punto o un altro durante la loro vita. Spesso, il confronto porta crudi, irrisolti sentimenti ed emozioni che hanno nel dito dall'ultima volta che hai visto la persona. Se non avete visto la persona in più di un anno, le probabilità sono che hai un sacco di emozioni che hanno costruito. Confrontarsi con qualcuno non sempre deve essere emotivamente e drammatica. Avvicinandosi il confronto in un modo civilizzato, calmo, tu e l'altra persona può lavorare attraverso i problemi.
Istruzioni
• Chiedetevi se la questione che si desidera affrontare la persona circa vale la pena. Mentre il problema può essere sembrato importante per voi un anno fa, può non ora. Se il problema ancora importa a voi, chiedetevi perché è ancora importante e ciò che si vuole realizzare affrontando la persona. Forse si desidera una spiegazione da parte della persona o semplicemente vuoi delle scuse. Aiuta a identificare ciò che si desidera ottenere fuori il confronto può aiutare a raggiungerlo. Anche chiedersi se la persona che affrontano conta per voi. Se la persona è qualcuno che non poteva fregare di meno potrebbe scoprire che affrontare lei non vale la pena il vostro tempo ed energie.
• Strategie attentamente il vostro confronto. Pensa a cosa vuoi dire alla persona o come si prevede di portare l'argomento fino a lui. Immaginare che cosa la persona dirà in risposta a voi e quello che sarà il vostro controargomentazioni. Sviluppare una strategia per mantenersi calmo e raccolto dovrebbe riscaldarsi il confronto e per aiutare te stesso di evitare di dire qualcosa si potrebbe rammarico.
• Entrare in contatto con la persona e farle sapere che si desidera ricollegare e parlare con lei. Sentire il suo e se lei vuole parlare anche e, in questo caso, decidere insieme quando e dove può avvenire il confronto del calibro. Scegliere un luogo sicuro e neutro, dove voi e la persona può avere privacy e dove si può parlare per diverse ore, se necessario. Evitare di tenere il confronto nei luoghi pubblici a tutti i costi.
• Facilitare il confronto della persona lentamente avviando con chiacchiere. Essere civile e chiedere alla persona come lei è stato, ciò che lei è stato fino a, come la sua famiglia è o come sta andando il suo lavoro. Domande per il benessere della persona può impostare il tono per il resto della tua conversazione e contribuire a impedire l'escalation di emozioni o gli animi.
• Essere aperti e onesti circa il problema che si è affrontare la persona circa. Evitare di battere intorno al cespuglio ed essere diretto di come ti senti. Stare di pensieri, emozioni e sentimenti in modo che la persona può vedere il tuo punto di vista. Dire alla persona in modo esplicito che cosa sperate di compire di affrontarlo e come speri che le cose saranno diverse in futuro, ad esempio: "Sarei grato se in futuro mi dici qualcosa direttamente invece di dirlo ad altre persone alle mie spalle."
• Ascoltare lato dell'altra persona della storia. Proprio come te, l'altra persona ha suoi propri pensieri e sentimenti al riguardo che possono essere simili o completamente diverso da quello proprio. Se lei ha ascoltato il tuo lato, è giusto per voi convalidare i suoi sentimenti e ascoltare cosa ha da dire. Facendo questo e scoprire che cosa l'altra persona vuole realizzare può aiutare i due di voi di venire a un compromesso reciproco.