Come affrontare la vita con i parenti

Come affrontare la vita con i parenti

Quanto amate la vostra famiglia, l'idea di vivere insieme sotto lo stesso tetto può sembrare scoraggiante. Come faranno tutti voi sopravvivere condivisione i due bagni in casa, vuoi mangiare insieme e che pulirà la cucina? Tutte queste ed altre domande potrebbero essere in esecuzione attraverso la vostra testa. Tuttavia, con la comunicazione forte e impostare aspettative, troverete che invece l'esperienza di essere uno da temere, può essere uno che ti avvicina ai tuoi familiari quanto mai pensato possibile.

Prima di vivere insieme

Hanno le discussioni difficili e stabilire regole di base prima che si vive uno con l'altro. Sedersi insieme e fare una lista di faccende domestiche quotidiane e di routine e discutere le aspettative che circondano ognuno di loro. Ad esempio, se i tuoi genitori vivere con te, cucinerà per loro ogni sera, o solo una volta a settimana? Inoltre, discutere le finanze. Denaro può essere una fonte significativa di contesa tra le famiglie, così evitare il conflitto in fondo alla strada e parlare di divisione di affitto o mutuo e le bollette associate a vivere insieme in anticipo.

Abilità di comunicazione

Utilizzare le abilità forti di comunicazione ogni volta che parli con gli altri inquilini in riunioni di famiglia formale e interazioni informali tutto il giorno. Psicologo Clifford Lazarus scrive di essere diretto, dire quello che vuoi dire ed evitare "danza intorno al soggetto," nel suo articolo pubblicato in Psychology Today. Se non sei felice con tuo padre, lasciando la sua biancheria intima sporca in giro, digli. Non è giusto aspettarsi che sappia che il suo comportamento ti dà fastidio se non glielo dirai in modo diretto e rispettoso.

Riunioni di famiglia

Impostare un tempo di almeno una volta a settimana, anche se per pochi minuti sul tè o caffè, dove sederci e avere una riunione di famiglia. Includere i membri più giovani della vostra famiglia perché è importante che vedono il tuo comunicare famiglia e hanno anche un forum dove le loro voci sono ascoltate. Discutere che cosa sta andando bene con la convivenza e che cosa potrebbe essere migliore. Riunioni di famiglia permettono a tutti di esprimere i sentimenti in un ambiente sicuro e garantire le cose non marcire. In questo modo riduce le probabilità di che un problema continuerà a bollire fino a quando diventa un argomento esplosivo. Inoltre, è possibile utilizzare una riunione di famiglia per stabilire una procedura per quando sorgono conflitti. Idealmente, questo piano dovrebbe includere un modo per diffondere immediatamente la situazione e poi ri-discutere il problema in una riunione di famiglia controllata.

Builiding relazioni

Costruire relazioni forti con la vostra famiglia per ridurre le possibilità di conflitti durante il suo soggiorno con a vicenda. Pianificare le attività da fare uno con l'altro sia in che fuori casa. Prova a fare qualcosa di nuovo insieme perché che può portare gli individui più vicini, come si costruire nuovi ricordi insieme. Pertanto, è possibile prenotare un giro in mongolfiera per tutti i membri della famiglia vivono nella vostra famiglia. Se un genitore anziano non autosufficienti, selezionare un'attività come giochi da tavolo che si può fare tutti insieme nella vostra casa. Questo consente ancora di ulteriore legame con il vostro familiare senza il bisogno di lasciare la casa.

Prendendo tempo per te

Pianificare le attività per tutta la settimana che sono solo per il vostro beneficio. Non solo è bene fare le cose da soli, ma sana pure. A volte un breve viaggio al negozio è tutto ciò che serve per recuperare prima di tornare in una casa piena di famiglia. La Mayo Clinic afferma che un massaggio fa miracoli per migliorare la vostra salute fisica e mentale, quindi la pianificazione di un appuntamento per provare che ti massaggio con pietre calde hanno sempre voluto sperimentare. Non importa l'attività, se si riduce il livello di stress generale, sei meno probabilità di preoccuparsi di lasciare che le "piccole cose" te e questo ti mette in un migliore stato d'animo a vivere con i propri cari in armonia.