Come affrontare la lotta costante

Combattimento è una parte normale di ogni relazione. In un matrimonio, combattere con il vostro coniuge può essere molto difficile. Se il combattimento è costante, può lacerare la famiglia. È importante che si impara come affrontare efficacemente questa lotta.

Istruzioni

• Rilassarsi e prendersi cura di se stessi. Stare insieme costantemente causerà a volte voi e il vostro coniuge a combattere. Voi e il vostro coniuge potrebbe prendere in considerazione partecipano ad attività separata una sera alla settimana.

• Determinare la causa del combattimento costante. Finanze e parentale sono due delle cause più comuni di argomenti in un matrimonio.

• Parlare con il vostro coniuge circa le cause del combattimento quando sia di sei calmo. È importante che tu sia non conflittuale durante la conversazione. Concentrarsi sui tuoi sentimenti e le cose che potete fare per correggere la situazione.

• Fare un piano con il vostro coniuge per mantenere le cause del combattimento sotto controllo. Potrebbe essere necessario compromesso per trovare una soluzione reciprocamente accettabile.

• Accordo o disaccordo. A volte, soprattutto se il problema è molto minore, potrebbe essere preferibile di semplicemente in accordo o disaccordo. Tenete a mente che i grandi problemi dovrà essere risolti.

• Coinvolgere la famiglia. Ciò è particolarmente importante se avete bambini più grandi. In alcuni casi, i bambini notano i genitori di combattimento. Il combattimento può rendere i vostri bambini nervoso o a disagio.

• Ottenere un aiuto professionale. Se voi e il vostro coniuge ancora combattere costantemente dopo aver tentato di risolvere le cose da soli, è consigliabile ottenere consulenza matrimoniale. È possibile ottenere consulenza da un pastore, psichiatra o un terapista matrimoniale.