Quando invertire i ruoli e figli adulti improvvisamente si trovano nella posizione di prendersi cura dei genitori che sollecitano una volta curato per loro, costruisce e può così sentimenti di rabbia e risentimento. Non è mai facile guardare che i nostri genitori invecchiare e fragile. Non è facile, sia, avere persone che ti ricordi come essendo dipendente forte e vitale in questo momento su di voi per alcune delle loro necessità più elementari. Cosa può iniziare come aiutare i genitori a gestire alcune attività semplici della vita quotidiana un paio d'ore ogni settimana può degenerare rapidamente in molti più responsabilità e richieste sul vostro tempo, soprattutto quando sorgono problemi medici. Purtroppo, non sarà nulla di buono per i tuoi genitori, i tuoi figli o anche da soli se non si riesce ad affrontare efficacemente le tue emozioni.
Istruzioni
• Chiedi aiuto. Non puoi farlo da solo. Non illuderti, come ognuno di noi ha dei limiti. Scopri le risorse comunitarie disponibili. Rendersi conto che non siete in questo da solo. La maggior parte delle Comunità hanno uffici delle agenzie su invecchiamento. Consultare le pagine di governo di elenco telefonico locale per le inserzioni. Prima di tutto, rendersi conto che la ricompensa della cura per l'invecchiamento dei genitori è sia dare e ricevere amore.
• Sviluppare una solida rete di sostegno. Siate certi che ci sono molti professionisti geriatrici che sono addestrati nell'aiutare le famiglie a occuparsi solo questi tipi di circostanze. Approfittare della disponibilità di operatori sanitari, clero, consulenti familiari e membri dei gruppi di supporto sanitario e programmi di senior-sensibilizzazione nella vostra zona che sono disposti ad ascoltare e aiutare
• Essere grato per il tempo che hai con i tuoi genitori e non ti preoccupare che non stai facendo abbastanza per loro. Se il momento quando si trovano di fronte alla necessità di inserimento di uno o entrambi i genitori anziani in assistenza residenziale, non permettete a voi stessi a sentirsi in colpa. Si può tentare di tenerli a casa finché possibile, ma spesso la situazione raggiunge un punto pratico dove i genitori di invecchiamento non sono più in grado di vivere la propria.
• Considera come devono sentirsi i tuoi genitori. Non stupitevi se temperamenti flare. Stanno cambiando la vita di tutti, quindi è solo da aspettarselo. Provare a mettersi nei panni dei tuoi genitori. Immaginare come sia difficile per loro avere a chiedervi aiuto. Perdere la propria indipendenza può essere un evento traumatico. Quando le cose si fanno difficili, ricordare i sacrifici che i tuoi genitori hanno fatto per voi nel corso degli anni. Questo dovrebbe essere motivo sufficiente per trattarli con tanto amore e rispetto come ti hanno trattato.
• Trovare il tempo per voi stessi. Caregiving, sia su una base a tempo pieno o part-time, mette uno stress tremendo sul corpo e la mente. È necessario rimanere in buona salute. Importante come sono i tuoi genitori a te, non dovrebbe trascurare la tua famiglia, il vostro lavoro o tuoi amici.
Consigli & Avvertenze
- Tenere presente che questi tipi di problemi sensibili non andrà via ignorandoli. Trattare con loro frontale, non importa quanto può essere difficile. Tutti i partecipanti sarà il meglio per essa.