I pessimisti vedere il lato negativo di ogni situazione. Sembra come se essi trovare un motivo per lamentarsi, lagnarsi e si lamentano, che li rende difficile persone intorno. Se conoscete qualcuno che vede sempre il bicchiere è mezzo vuoto, ci sono modi per affrontare la situazione. Scoraggiare la negatività e aiutare il tuo amico a vedere il lato positivo delle cose.
Istruzioni
• Evitare le trappole. I pessimisti troveranno alcun motivo di lamentarsi, e si desidera a seguirne l'esempio. Miseria ama la compagnia, e pessimisti spesso cercherà di trascinare giù con loro in modo che non sono soli nella loro negatività. Se il tuo amico si lamenta di qualcosa di banale, evitare di reagire e lasciarlo andare. D'accordo con lui servirà solo a rendere il tuo amico che abbia ragione e incoraggiarlo a proseguire il comportamento.
• E tenerlo leggero. Parlare di cose che il tuo amico gode o che si sente bene. Rimanere su argomenti leggeri per evitare di dare alla negatività. Non impegnarsi in discussioni o prendere i lati su argomenti seri. Mantenere un atteggiamento positivo quando si tratta di lei. Rimanere estraneo a sua negatività e non prenderla sul personale. Ricordate che pessimistiche persone hanno i loro problemi che non hanno nulla a che fare con te.
• Esprimere empatia. Comprendere la radice del problema può rendere più facile trattare con atteggiamento pessimistico di una persona. Provate a mettervi nei panni di quella persona per capire da dove lei viene e perché lei è così negativa. Se il pessimismo è giustificato, dille si capisce come si sente e che è normale sentirsi in quel modo in determinate situazioni. Dare il rinforzo positivo di persona attraverso complimenti e incoraggiarla a vedere il lato positivo delle situazioni.
• Punto it out. Può sembrare incredibile a voi, ma il tuo amico pessimista potrebbe essere completamente all'oscuro del suo atteggiamento eccessivamente negativo. Dare esempi di volte quando il tuo amico è stato eccessivamente pessimistica e spiegare perché ti dà fastidio. Avvicinare la persona in modo positivo, piuttosto che utilizzare un tono accusatorio, che può causare il tuo amico ad essere ancora più negativo e difensiva.
• Limitare il contatto. Se qualcuno che conosci è costantemente negativo e si è tentato di ottenere attraverso di lui, ma si rifiuta ancora di cambiarlo, tenta di limitare le interazioni con lui. Trascorrere del tempo con i pessimisti può essere drenante, e non può essere ne vale la pena. Il rapporto continuerà solo frustrare e infastidire voi. Essere costantemente intorno negatività possono influenzare il vostro atteggiamento e farvi sentire meno felici e soddisfatti con la vostra vita e le relazioni.