Come a volteggiare nappe

Come a volteggiare nappe

L'arte del Burlesque (o striptease) sta facendo un comeback enorme popolarità negli Stati Uniti. Troupes di sassy ragazze in abiti succinti stanno spuntando ovunque che si guardi. Corsi di ballo burlesque possono essere assunto ovunque, dalle grandi città per palestre---anche ai reparti danza dell'Università.

Twirling nappe via pasties sui capezzoli è spostare una danza burlesque classica e molto riconoscibile. È difficile da imparare a padroneggiare questa abilità, tuttavia. Una volta fatto, essere certi che si potrà stupire un pubblico ovunque.

Istruzioni

• Colla tua pasties sopra i capezzoli. Ricordate due cose: assicurarsi che il vostro pasties siano ben fissati prima di iniziare a girare in modo da evitare incidenti imbarazzanti. E, con una pastie, meno è in realtà più. Pasties eccessivamente decorato può rendere quasi impossibile per i principianti ottenere un passato.

• Stare davanti a uno specchio. Se guardate voi stessi come si pratica, aiuterà ad imparare quali mosse sono successo e ciò che si muove non funzionano così bene.

• Alza il braccio sopra la testa. Se desiderate il vostro nappe per andare a destra, sollevare il braccio sopra la testa e tenere il braccio sinistro leggermente lontano dal corpo. Invertire, se vuoi vivere le nappe per andare a sinistra. Se si desidera loro di andare di fronte modi, sollevare entrambe le braccia sopra la testa.

• Rimbalzo. I metodi descritti in passaggi 5 e 6 a volteggiare la nappe coinvolgono rimbalzare.

• Fare le elevazioni vitello piccolo, veloce. Iniziare con il piede sul pavimento e rapidamente rotolare attraverso la palla del piede, quindi sei nella posizione di relevé. Quindi abbassa il piede indietro al pavimento. Allora avrai bisogno di fare molto veloce relevés per raggiungere tassel twirling.

• Alzare e abbassare il petto contraendo i muscoli addominali. Rapidamente e drasticamente contratto il diaframma come si sono tosse o hiccuping e poi rilasciare. Il più veloce si esegue questo isolamento muscolare, il più veloce verranno volteggiare la nappe.

• Pratica di entrambi i metodi davanti allo specchio per capire quale funziona meglio per voi. Una volta che siete in grado di ottenere il vostro nappe per andare in giro, continuare a praticare quelle si muove fino a quando non diventa una seconda natura.